改掉丢三落四毛病.doc

改掉丢三落四的毛病要想改掉丢三落四,首先养成记忆的****惯,留心你的东西的位置,注意一下,比方放下它时,用眼睛注意看一下它和它周围的的环境,你知道,人对视觉的记忆力是要比文字强的。然后在改这个毛病的阶段要有自信,“我尽力了,即使落了些小东东也没什么大不了的”,多在心里鼓励自己能够改掉这毛病,或者试着不叫它毛病,只称为****惯”,这样就给自己一个暗示,换句话说,不要总以为自己是丢三落四的,给自己一个好的心理暗示。慢慢的,会好起来的。一个人的的****惯就是他(她)的生活方式,想在一天两天改掉是没那么容易的,也别指望会这样,慢慢来,相信你有一天会成为细心的人的,到时候可能别人在找东西的时候你总会说“**在什么什么上面”“**在什么什么后面”……呵呵,总之,自信、细心、坚持,让改正的念头像“背背佳”一样,时刻提醒着你。中医里,寒热温凉,寒症还得用温的东西慢慢调呢,你会问为什么不用热性的药,因为热性的太过,就会伤气,反而对养病不利。所以别急,慢慢来,只要你今天能想起一件事,夸夸自己,鼓励一下,明天可能就是两件,后天可能就是5件……,久了如果有一次落了东西也不要灰心,因为进步是慢慢来的。粗心,其实就是对生活中的细节不注意,于是经常忽略一些东西,比如忘了某件要做的事或者放了东西找不到。其实,粗心的实质是遗忘的一种,属于机体自我保护机制,只是出现在我们认为不合适的地方,于是被称为粗心——忘了昨天把昨天客户给的联系方式叫粗心,王乐昨天在街边广告牌上看到的没人管他叫粗心吧?其实遗忘是机体所需要的,我们的大脑每天接受很多信息,它们之间会形成相互干扰,如果不遗忘一部分,很快大脑就会达到“饱和”状态,后面摄入的信息会因为前面的干扰马上被遗忘,这当然是不行的,谁能保证有用的信息总是先进来呢?所以有了遗忘,解决这个问题。以往不是坏事,但粗心不好,其实簇新的人哟纠正的只是不要遗漏重要信息,这是一个****惯方面的问题,解决办法::用完任何东西不要随手放置,再放东西的时候提醒自己:以后还要用,放在固定的位置以后好找;在记忆某个重要信息时,告诉自己:这个东西很重要,提醒大脑不要把它当作混杂信息处理掉了。做简单的事时,不要认为简单就可以流于随便,也认真对待。:最简单的就是记事本或者小纸条,在饭也日历上也可以记。另外,现在的手机等电子产品提示功能也很强大,可以利用。:众人力量大,家人朋友的适时提醒很有助于养成好****惯。:一些需要细心的事情,可以帮助养成好****惯:刺绣,统计数字等等总之,细心是一种****惯何态度,要慢慢养成,你已经有了养成细心****惯的迫切愿望,再加上一段时间的不懈努力一定会成功。“丢三落四”的人基本上都是做事情缺乏条理。有的是因为事先不准备,事到临头一团糟,所以容易丢三落四。 想告别“丢三落四”吗?有几招可以试一试。 放弃依赖心理,不要指望别人会替你安排,自己的事自己想着,形成独立意识,并逐渐养成****惯。我猜想你是独生子女,大概从小依赖家人惯了。试着搬出去住,自己锻炼一下,比如家门钥匙,给父母留一套,自己留一套。要是已经不跟父母住在一起,那就把钥匙交给自己信赖的一个朋友,或者锁在学校或单位的柜子里。要是哪天忘带了钥匙,只有辛苦自己跑一趟去拿钥匙,以吸取教训。改掉了依赖的毛病,想事情就容易周到了。 每天晚上睡觉前,把明天要带的东西想一