为什么跳舞时学习进步很慢----成都专业爵士舞街舞培训.doc

为什么跳舞时学习进步很慢----成都专业爵士舞街舞培训.doc为什么跳舞时学****进步很慢一成都专业爵士舞街舞培训为什么花同样的钱自己却没有别人跳的好?为什么同样的基础己却进步的很慢?为什么我跳不好?相信有很多舞者面对这些困扰,你是否注意到了别人丄舞蹈课的小细节呢?成都创舞舞蹈工作室就在这里告诉大家一些小心得。提前进教室每次提前10至15分钟到教室,留足时间做课前准备,充分热身。大多数舞蹈老师都喜欢守吋并做好准备的学生。如果不小心迟到了,悄悄地进来,不要打搅其他人。课前少量进食永远别在上课前吃得太饱。吃些少量的、高热量的零食即可。新鲜的水果、酸奶、坚果或者干果都是不错的课前餐点。穿对舞蹈服在课堂上穿舞蹈老师建议的、合身的舞蹈服。很多舞蹈老师对着装有严格的要求。舞蹈服要合身,肩膀太紧或者臀部太松的紧身连衣裤无疑会干扰你的舞蹈学****O同时舞鞋也要合脚。扎好头发跳舞前先将头发扎好,最好不要遮住眼睛和脸。芭莆舞老师喜欢学生将头发盘成一个髻。如果你的头发太短,那就扎个马尾。清除杂念进教室前,将与舞蹈无关的问题和担忧抛在脑后。很多人都发现跳舞可以减丿好好利用你的课堂吋间,充分放松、清除杂念。集屮注意力跳舞,暂时忘却烦恼。找个好位置进教室后找个好位置,这位置应有足够的空间供你自由伸展。很多学舞的人会早早地来到练舞房占据最好的位置,通常是前排。无论你选择站在哪里,至少得看得见、听得见老师上课。呵护受伤的部位如果身体的某个部位受了伤,要适当减少受伤部位的运动量,否则很容易导致伤情加重。虽然疼痛不会一直持续,但过度运动会延缓康复。聆听身体发出的信号,如果你觉得自己做不了屈体分腿跳这样的高难度动作,那就别做。给身体必要的休息。按自己的节奏学每个人学舞的进度不尽相同,别拿自己跟班上的其他同学比较。有些人天生在舞蹈方而比别人学得快。不清楚的舞步要及吋问。尽自己最大的努力、而带微笑、好好亨受学****的过程。你不是没有天分学****舞蹈、你不是没有努力学****跳舞、你只看到了前方的路,却忽略了脚下让你变得缓慢的石子。成都创舞舞蹈欧美爵士,H韩成品爵士,Hiphop齐种班级任选哦!