浅析团体心理辅导在高校学生工作中的应用.doc

浅述团体心理辅导在高校学生工作中应用伴随着我国高校招生规模扩大与大学生就业压力加剧,高校心理健康教育工作重要性日益凸显,但是其发展并不均衡。高校学生在入学时普遍存在着对大学生活不适应,这种不适感如若长期得不到缓解将会严重影响大学生身心健康。而团体心理辅导作为一种有效心理辅导形式为有着相同问题困扰同学提供了良好成长平台,团体中成员互帮互助,在群策群力中深刻自省,积极地寻求突破方式,取得了理想效果。因此,如何在高校学生工作系统中,贯彻团体心理辅导理念,由学生工作者利用团体心理辅导方法与技巧组织行之有效教育活动,从而达到优化学生思想政治教育工作,培养高校学生良好道德风尚与学****品质,便成为高校学生工作者应该加以尝试与实践方向。一、我国高校团体心理辅导概况团体心理辅导是指在团体心理环境下为具有相同问题或在某方面有共同成长意愿成员提供心理帮助与指导一种心理辅导形式,它以团体活动为载体,以人成长、发展为中心,运用适当辅导策略或方法,通过团体成员互动,促使个体在人际交往中认识自我、剖析自我、接纳自我,调整改善与他人关系,学****新态度与行为方式,增进适应能力,以预防或解决问题并激发个体潜能助人过程。团体心理辅导通常由1-2位指导老师主持,规模因辅导目标不同而不等,总体人数少则3-5人,多则几十人。一个小组以3-8人为宜;活动时间依具体情况控制在1-2小时内,辅导次数为几次到十几次不等。团体辅导步骤一般为:确定辅导目标;设计辅导计划,包括确定小组规模,活动时间、次数及频率,活动场所及经费预算;实施基本过程,通常包括导入、实施、终结三个阶段。二、团体心理辅导在高校学生工作中有效性(一)团体心理辅导有助于提高学生工作效率当前高校大学生面临心理问题往往具有普遍性与相似性,都面临如何协调人际关系、如何正确地认识自己与接纳自己、如何有效地进行情绪管理等问题。而团体心理辅导效率高,省时、省力。如果将具有类似问题学生组织在一起进行团体心理辅导,可以在有限时间内为更多人提供帮助。同时,可以充分利用有限教师资源将辅导范围惠及更多学生。将此理念注入到学生思想教育中,还能充分体现出当前学生工作所倡导“以人为本”工作精神,并提高学生工作实效。(二)团体心理辅导有助于学生更好地接纳自己现实中,许多学生认为自己想法、心理或经历是很独特,觉得自己不被大多人理解,因此,导致自卑、孤独、恐惧等一系列负面情绪,从而加重心理压力。但在团体中,尤其是在同质性团体中,当成员交流个人担忧、想法与情感时,他们常常会惊讶发现,团体中其他人与自己有着相似忧虑。这会极大缓解学生心理负担,增强其解决问题内动力。因此,充分发挥团体心理辅导中团体凝聚力、团体对小组成员支持与抚慰功能,从而使成员在团体中获得情感支持力量,减少抑郁、焦虑等消极情绪体验。(三)团体心理辅导有助于提高人际交往能力当代大学生自我意识强,在处理与他者关系时容易表现出偏激、狭隘与自私,而通过广泛开展团体辅导活动,可以利用团体力量即成员间相互作用,通过活动后团体成员分享与交流来加强对自我、他人认知与对社会适应。同时,在团体活动中可以帮助成员学****新人际交往方式,改变不良行为,学会换位思考、学会宽容与大度,在团体中学****接受他人帮助,也能学****如何帮助他人,进而建立良好人际关系并维系这种关系,提高同学们人际交往能力。三、团体心理辅导在高校学生工作应用(一)在入学适应性教