《科学用眼》课件.docx

《科学用眼》课件下面是小编收集整理的《科学用眼》课件,希望对您有所帮助!如果你觉得不错的话,欢迎分享! 教学目的 1、通过教学,让学生了解眼保健操对保护视力的作用。 2、通过教师的指导,让学生学会做眼保健操,并养成****惯。 3、使学生知道为什么要做眼保健操。 4、使学生知道按摩的穴位和动作方法。重点与难点认识眼睛周围的相应穴位、眼保健操的动作和姿势。教学过程 1、导入新课师:我们前面在《我的眼睛》一课中已学过了用眼卫生,知道了应该怎样保护眼睛,你们还记得那首歌曲吗?谁会背? (学生唱歌曲) 师:背得不错,我们一起来背一遍好吗? (师生齐唱歌曲) 师:为了保护我们的眼睛,在注意了用眼卫生后,还应注意做好眼保健操。我们每天上课,读书,写字都在用眼,为了使眼睛消除疲劳,应该常做眼保健操。今天,我们来学****怎么做眼保健操。 2、学****新课师:眼保健操一共有四节,每一节都是按摩眼睛四周的有关穴位。学****时一定要认准相关的穴位,认真地做。 1、学****第一节“按天应穴师:第一节,名称叫“天应穴。”(对照脸部穴位图,在眉头处指出天应穴位置) 师:做操时用大拇指指面按在天应穴上,其他四指成弓形,支撑在额头上,(边说边示范)大家学着做一做。(教师巡视,纠正姿势)手放下。做这节操时,首先闭上眼睛,再按住天应穴,做操时用大拇指略用力压住天应穴,从内向外揉,揉一圈为1拍,先从内向外揉8拍,而后再外向内揉8拍,共做8个8拍。现在我们做两个8拍。喊口令或放录音,让学生试做。 2、学****第二节“挤按睛明穴师:第二节叫“挤按睛明穴”(对照穴位图指出睛明穴),睛明穴在我们鼻根两侧平眼角处。做这节操时,眼睛闭着,用右手(或左手)的拇指和食指的指面捏在鼻根两侧的睛明穴上。另一只手臂自然弯曲,放在桌上。(边说边示范)请同学们找出自己的睛明穴,并做好做操的准备。(学生按要求做,教师巡视检查) 师:手放下。(边说边示范)做挤按睛明穴时拇指和食指同时向鼻根的中央挤,挤后再向下按每挤一次为1拍,会做吗?我请一个同学上来做做看。(让一个同学在讲台上做,喊两个8拍) 师:大家一起做一次。(喊口令,让学生试做) 3、学****第三节“揉四百穴师:这一节叫做“揉四百穴”。四百穴在距鼻翼两侧两个手指宽的颧骨边缘上。做这节操时,先用两手的食指和中指靠近鼻翼,食指按住脸上颧骨的边缘,这就是四百穴。做时再把中指收回。(边说边示范) 现在我让一个同学来做做看,看他穴位找得对不对(让一个学生在讲台上面对着大家找一找四白穴)现在大家把食指按在四百穴上,我来检查。(巡视检查,纠正错误) 好,大家做得不错,都找准了。把手放下。做这节操时,还是要把眼睛闭上,双手的食指压在四白穴,拇指支撑在下颌处(边说边示范)按揉时先从外向内按8拍,再从内向外按8拍。每揉一圈为1拍,共做8个8拍。大家做做看。(喊口令两个8拍,学生试做教师巡视,帮助纠正错误) 4、学****第四节“按太阳穴,轮刮眼眶师:第四节叫“按太阳穴,轮刮眼眶做这一节也要闭眼,做时用大拇指的指面按住太阳穴。太阳穴在我们脸的两侧,我们咬紧牙齿时,脸的两侧眼角外哪儿在动,哪