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趣味运动会项目大全趣味运动会项目大全1、二人三足跑项目规则:两人组成一组(男女各一人),赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位, 捆牢)。站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,以两人躯干到达终点线后沿垂直面, 方为到达终点。按比赛时间少者名次列刖。2、 螃蟹背西瓜队员组成:4人(二男二女)比赛规则:4名队员同时站于起跑线后,共同用背部夹住球前行,途中背部离球,用其他部位碰球,或球掉落,皆为犯规,须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛 ;在规定距离内,用时少者胜出;3、 抛绣球(男女各一名)比赛规则:(1)、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈()内用篓子接球;(2)、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球,不得计入 成绩;接球者只能用篓接球,否则接住的球亦不得记入成绩;(3)、抛球者共抛出20个球,接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者,进行复赛,直至决出胜负 ;4、 蹲跳接力(每队8人,4男4女)出发时的姿式:运动员应面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线。规则:(1)听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳。 (2)两人都跳过终点线后,再跳回到起点线,然后第二组进行,依次类推。 (3)比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开,则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次:以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。5、 摸石过河(限一名男生)每个运动员二块砖头,放在起点线后沿 (纵向放置),听到裁判员发出各就位”口令后,运动员两脚站在两块砖上,当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚 (左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的一块砖头, 并放置前方(距离自定),左脚踏上前方砖头,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方 (距离自定),右脚踏上前方木砖头,这样依此前进,直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。6、 赶小猪(女生)每班一名队员参赛,在规定的跑道内用羽毛球拍去赶篮球, 但羽毛球拍不能离开篮球,在规定的赛程内用时最少者名次最好7、托球跑(男女不限,一名)规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不能用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点,再从终点返回起点,球不掉在地上为有效,如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好8、双腿夹球接力将球放在两膝上方用劲夹住,走到对面终点处,将球交给对面队友,循环反复至全队结束,时间最短者为胜。规则:(1):必须从起点线后起步。(2):如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。(3):双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。(4):每队限报4人,(至少要有一名女生)9、穿衣接力(每队四人、至少一名女生)规则:每队准备一件五粒钮扣的衣服,在起点将衣服穿好,裁判发令后跑到终点,把衣服脱掉后给队友穿上,然后从终点处跑至起点,以此类推。时间最短者为胜10、集体跳绳:选手:每队10人,至少有4名女生,比赛时,任选2人悠绳。规则:(1)8人从悠绳A者左手排队,依次进入绳中,然后从悠绳 B者左手转向B者右手排队,8人全跳完一遍后,再从悠绳 B者右手依次进入绳中到悠绳A者右手转向A者左手排队。重复进行。(2)悠绳者必须抓住大绳两端的抓手。(3)必须是8人完全通过,比赛时如有队员未通过,应重跳。(4)裁判在现场大声计数。计数与名次:时间3分钟,以各队所跳个数排名次,多者名次列前。11、袋鼠跳(男女各二人)1、 方法:听到发令后开始穿,队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口,穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。2、 规则:队员双腿必须套入麻袋内,双手必须拉住麻袋口,中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进,否则取消比赛资格。3、 计时:从裁判发令开始计时,至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。将麻袋交给队友,然后从终点处跑至起点,以此类推。时间最短者为胜12、吹气球(至少一名女生)游戏方法:第一人在固定位置把气球吹大,第二人把气球扎紧,然后运至第三人处交给第三人,第三人放到箱子中。游戏结束。游戏规则:1、气球吹成标准大小(每一个位置都有样本)。2、,互相不允许越线。胜负判定:1、规定时间内箱中的气球数决定成绩。2、 与样本气球差异很大的视为无效气球。3、 以现场裁判判定的结果为准。一、沙包投准游戏方法:距离3米处放桶1个;成男、女混合人数均等(16人)的两队,每名队员手持3个沙包;比赛开始,每名队员依次把沙包投进桶内,结束后,以桶内沙包多的班级为胜。游戏规则:1、 投沙包时,脚不能过线。2、 在投沙包过程中,脚过线,沙包投进,成绩无效。3、 沙包挂在桶上,成绩无效。器材准备:沙包30个,桶4个,二、跳单、双圈游戏方法:单圈与双圈之间间隔20厘米;成男、女混合人