瘦脸的方法.ppt

周氏知草堂瘦脸的方法*大家都有这种感觉吧,在身体的各个部位,脸是最难瘦的。其实只要你用对了方法,瘦脸不难。那么究竟最有效的瘦脸方法是什么呢?以下的几种方法,相信你能找到答案。Step1:改善下巴轮廓从右边面颊做起,以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位,循环做10~20次,能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓;左面按法相同。Step2:消除脸颊浮肿从鼻翼两旁以食指作小打圈式于颧骨下方按到唇边,能消除脸颊浮肿,循环做10~20次,能抚平笑纹。Step3:预防面肌松弛由下巴尖端开始,按压至耳背骨,循环做10~20次,可控制贺尔蒙分泌,保持皮肤弹性及预防肌肉松弛。古法瘦脸三式步骤一:每天用手轻轻拍打脸部肌肉,使脸部脂肪较为活跃;步骤二:2~5分钟之内在肚脐位置粘上一贴乐美塑身每日贴,它可促进脂肪堆积位置的快速消耗;步骤三:在贴上后同时可以进行瘦脸锻炼,如做瘦脸操、瘦脸按摩等,双层作用下,能够加速脂肪的运动及消耗;步骤四:8~12小时后揭下塑身贴,然后持续一个月,与瘦脸之前相比,是不是瘦了好多呢?乐美瘦脸技巧简易瘦脸按摩之术边深呼吸边做运动,不仅能刺激神经系统和皮下组织,同时还具有防止眉间和额头出现皱纹的作用。A、从鼻子横梁两侧开始,经过鼻翼,以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位,再从鬓角开始向额头中心运动。做法为伸展轻压。B、从内眼角开始,经过额头慢慢移向鬓角,再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动。按摩完之后,涂上面部瘦脸霜即可。快乐饮食瘦脸法冬瓜玉米汤:因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用,而且这种汤的煮法也非常简单,持续喝一至两个月,一定能见效。古式瘦脸法乐美瘦脸贴简易瘦脸术饮食瘦脸法关注日常小细节远离烟酒,烟酒会破坏维生素C,对皮肤弹性构成威胁;进食时慢慢咀嚼食物,以锻炼脸部肌肉;用温水冷水交替洗脸,来促进血液循环及新陈代谢;多喝咖啡以帮助排除多余水分;多吃薏仁,帮助身体水分的新陈代谢;改变高枕睡觉的****惯;太夸张或面无表情的讲话方式都需要改善;定期保养肌肤,防止皮肤因为失去弹性而松弛。周氏知草堂周氏知草堂更多瘦脸精彩请继续关注