好而不真不是真好.docx

好而不真不是真好.docx好而不真不是真好有两样东西,最关注人的成长,一是教育,一是心理咨询。当今世界,心理咨询变得越来越重要。在教育产生问题的地方,心理咨询就有事可做了。教育的问题,有一样是很明显的,即,过于注重知识的灌输、技能的训练,有些忽略心理、人格的造就。更准确地说,不管是家庭教育、学校教育,还是社会教育,对人的心理、人格有些时候管得不那么恰当,反而给心理和人格造成了某种不该有的障碍。教育的好处是让人变好,可是如果要求太“好”,反而可能出现新的问题。因为太求“好”所以太痛苦做心理咨询许多年,我发现,前来寻求心理咨询的人,都是好人。甚至可以说,他们好得让我感到羞愧,同时也大为惊讶:他们如此好,却也如此痛苦。原来,他们的问题,恰恰就在于他们太求“好”了。因为太追求“好”,所以太痛苦。有一本书名叫《总是不够好》。许多求助者就是永远都觉得自己不够好。他们以为,只要足够好,他们才不会这么痛苦。他们所说的“好”,其实是完美。潜在的意思其实是:如果他们变得完美了,一切问题就都没有了。可他们不知道,也不愿意接受,恰恰就是对完美的追求,给他们带来了问题,带来了意想不到的痛苦。人不可能完美,西方有一句谚语:人的本性是会犯错误(Toerrishuman)。但有这样一群人,就是要追求完美,要让自己好到天上去。不完美的人要变得完美,就如同一个人提着头发要让自己脱离地面。于是,我看到我的许多求助者在抓着自己的头发往上提,因为不能让自己脱离地面,而痛苦不堪。而我真正的任务是,要把这些“好人”变成“真人”,帮助他们恢复被压抑了的“真我”。我要做的,往往是让他们从天使变***类,活得不那么阳春白雪,活得不那么格格不入,活得不要有那么多的顾虑与防御。原因很简单,这个世界不是天堂。没有那么多“应该”我关心的另外一个问题是,他们是如何变得这么好的?以及,为什么他们还觉得不够好?此时,我的眼光从心理咨询转向了教育。在面谈室里,我跟许多困惑不已的父母相遇,他们无法理解,他们的孩子这么好――一直听话、乖巧、懂事、成绩好……怎么会变得如此古怪、不可理喻,无论他们苦口婆心,把道理说尽,都不再管用,最后,只好把孩子送来接受心理咨询。这些父母以为,心理咨询不过是说一番道理。但,心理咨询恰恰是把许多人从“道理”中解救出来。有一个年轻的求助者,因为患强迫症,主要表现为吞咽口水恐惧,最终从大学退学。在他的症状背后,我看到一个好孩子的成长经历:一,他学****成绩好。假期,父母把他锁在家里做作业。为了培养良好的学********惯,只要他写错一个字,父母就罚他重写50遍;考了100分有奖赏,成绩下降受惩罚。长期的训练给他造成了这样的心理:“考试我必须得第一名,如果是第二名,我就感到内疚。”有一次,。二,他道德品质好。他的父母要求他“坐有坐相,站有站相”;在外面走路,手不能扶栏杆;吃饭的时候,嘴里不能有声音;在家听家长话,在校听老师话,在外听长辈话,因为“大人的话都是对的,都是为了你好”。这样教育的结果是:“不管我心里同意不同意,嘴里都说对。”强迫障碍源于被强迫的经验。可以想象,这个出现口水吞咽恐惧的大学生,为了做“好孩子”曾经“吞咽”了多少自己不情愿的东西。当它积累到一定程度,就会用某种象征性的方式表现出来,而这个表现方式就是心理症状。现在,很多父母把自己的人生缺憾转移成对孩子的无限期待,巴不得孩子占尽天下之美。为了不让孩子受