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盘点明星独门坐月子法 全都不靠谱!.docx


文档分类:生活休闲 | 页数:约7页 举报非法文档有奖
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盘点明星独门坐月子法全都不靠谱! 妈妈们有没有发现,明星们生完孩子坐完月子后再次出现在公众面前时,完全看不出一点憔悴样,反而更加光彩照人了。很多妈妈都好奇她们的月子保养秘籍,纷纷向她们“取经”学坐“明星月子”,可是小编经过深挖后发现,这些明星们的坐月子方法其实并不科学,新妈可别跟着学! 林熙蕾:一个月不洗头不洗澡台湾性感女神林熙蕾前年顺利升级成为辣妈,产后身材火辣不减。她产后在台湾出席活动时,就有眼尖的粉丝发现她身材恢复迅速, “身材好像比以前更好、更有料。”林熙蕾对此笑言: “我以前就很‘波涛汹涌’!”当被问到产后瘦身的秘诀, 林熙蕾表示自己在怀孕时就很注重饮食,以饮食和休息结合养出好气色。回想当时坐月子时的情景,林熙蕾表示自己真的一个月没洗头,也没有洗澡,都采用擦身子的方式。不过她自己表示没有感觉到异味,也没有出油情况。但是林熙蕾老公可不这么认为,林熙蕾自己也说: “老公好像有点受不了! ”小编有话:虽说坐月子要注意保暖,但是一个月不洗澡不洗头……光是想想小编都觉得身体浑身发腻发痒。新妈要注意,坐月子期间可不能忽视了个人卫生,洗头洗澡是必须的!想想宝宝吃母乳时小鼻子闻到妈妈身上的酸味儿,小嘴舔到妈妈身上滋生的细菌,对妈妈的印象也大大减分啦。月子期间要保持身体清洁“月子”里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水清洗***部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后 4 个星期至 6 个星期干净。一般产后一周可以洗澡、洗头,但必须紧持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。 6 周后可以洗淋浴。居室内经常通风,室内温度不可太高,也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭, 不论何时产妇都要盖厚被的说法,这是十分危险的,尤其是在夏季,极易造成产妇中暑。凯特王妃:分娩 27 小时候即抱娃出门 2013 年7月 23 日,新任美妈英国凯特王妃抱着乔治小王子在医院门前亮相,这时距离她生产才短短 27 小时!王妃依然扬着优雅的笑脸,身着大方合身蓝色连衣裙,脚蹬细跟高跟鞋,骄傲地挺着鼓胀的肚子,怀里抱着皱巴巴的新生宝宝,和威廉王子高调出现在媒体和民众眼前。新生儿用一张薄薄的白色襁褓包裹起来,露出肉呼呼的小脑袋,眼睛都还没睁开。小编有话:看到王妃“勇猛”的表现,小编不禁为王妃捏一把汗:王妃养尊处优就不用坐月子了么?你才刚生了多久啊,怎么不躺床上好好休息呢!就这么抱着新生儿出来吹风,咱讲究的月子禁忌你全犯了个遍,当心以后落下一身月子病!这些英国人也是,看着他们的王妃产后还没恢复好就跑出来,还在那里欢呼,真没一点紧张感! 西方人不坐月子我们能学吗? 西方人不坐月子依据一:西方女性营养好西方女性的饮食结构和中国人有完全的不同,各种奶酪、火腿肉和高品质的橄榄油是主要食物,这和中国人的饮食结构有着明显的的区别。可能你会说,西方女性的饮食都是高热量的食物,中国传统营养学就讲究营养均衡,从肉禽蛋奶和蔬菜水果的摄取中同样各异摄取各种营养成分,在营养上不会比西方女性差。但是,老一辈的人们当时生活在一个相对艰难的时期,计划经济时代,物资短缺,更别说有很好的营养了。在加上怀孕,身体营养都被胎儿汲取了,因此月子期必须大补。中国传统的坐月子方式是从那时人们的营养状况决定的。西方人不坐月子依据二:西方文化教育背景、生活状况不同西方女***健身,身体状况要比中国女性好。西方的少

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