京剧技巧之练声方法.docx

京剧技巧之练声方法下面是为大家整理的京剧技巧之练声方法,希望对大家有用。第一阶段:未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下,每分钟呼吸16—19次,每次呼吸过程约3、4秒钟,而演唱时,有时一口气要延长十几秒,甚至更长,而且吸气时间短,呼出时间长,必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领,所以要先做:(一)“深吸慢呼气息控制延长练****其要领是:先学会“蓄气,先压一下气,把废气排出,然后用鼻和舌尖间隙像“闻花一样,自然松畅地轻轻吸,吸的要饱,然后气沉丹田,慢慢地放松胸肋,使气像细水长流般慢慢呼出,呼得均匀,控制时间越长越好,反复练****4—6次。(二)“深吸慢呼数字练****我们把第一步骤称为“吸提推送’,“吸提的气息向里向上,“推送的气息向外向下,在“推送同时做气息延长练****我们推荐三种练法::“吸提同前。在“推送同时轻声快速地数数字“**********,—口气反复数,数到这口气气尽为止,看你能反复数多少次。 B.“数枣练****吸提同前。在“推送同时轻声:“出东门过大桥,大桥底下一树枣,拿竹竿去打枣,青的多红的少,(吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……这口气气尽为止,看你能数多少个枣。反复4—6次。 C.“数葫芦练****吸提同前。在“推送同时轻声念:“金葫芦,银葫芦,一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……,这口气气尽为止,反复4—6次。数数字、“数枣、“数葫芦控制气息,使其越练控制越好,千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛,练过一段时间,则会自觉大有进步。(三)“深吸慢呼长音练****经过气息练****声音开始逐步加入。这一练****仍是练气为主,发声为辅,在推送同时择一中低音区,轻轻地男生发“啊音(“大嗓发“啊是外送与练气相顺),女生发“咿音(“小嗓“咿是外送)。一口气托住,声音出口呈圆柱型波浪式推进,能拉多长拉多长,反复练****四)“托气断音练****这是声、气各半练****双手插腰或护腹,由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声,声音以中低音为主,有弹性,腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出,我们介绍三种练****嘴里发出快速的“噼里拍啦,噼里拍啦(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪的断音。反复4—6次。 ,先慢,后快地发出“哈,哈—(反复)(加快)哈,哈,哈……锻炼有进发爆发力的断音,演唱中的“哈哈…大笑、“啊哈、“啊咳常用。 ,先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚(反复逐渐加快)“嘿厚,嘿厚……加快到气力不支为止,反复练****经过这一阶段练****气为声之本,气为声之帅的气息,已基本饱满,“容气之所已基本兴奋、活跃起来,而声音一直处于酝酿、保护之中,在此基础上即可开始准备声音练****了。我们在研究喊嗓练声时,有意地先练气息不急于发声,是利于发声练****要大家明确一个循序渐进的规律和持之以恒的毅力。在这第二阶段,我们建议还是不急于爬音阶喊高音,而从气、声、字结合练起。这三者关系应排成这样一个顺序:气为音服务,音为腔服务,腔为字服务,字为词服务,词为情服务。从这个顺序中,我们可以看到字的位置居于中心,前面牵着“音和“腔,后面联着“词与“情。当中一塌,满盘皆输。字音的真切,决定着声音的圆润,“以字行腔正是这个理儿。在喊嗓练声中的字、音、气的关系,应是托足了“气,找准了“音,咬真了“字。具体方法是:用汉语拼音的方法把字头、字腹、字尾放大放缓,以