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文档分类:中学教育

思想品德初中思想品德总复习资料.doc


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思想品德初中思想品德总复习资料.doc
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初中思想品德总复习资料主题之一认识自我战胜自我七年级第三课情绪万花筒1.情绪的含义是什么?情绪是人的需要得到满足与否的反映;人的情绪丰富多样,千差万别。2.人最基本的情绪有哪些?人具有喜、怒、哀、惧四种最基本的情绪。3.为什么情绪会出现差异?人们由于心理需求、兴趣爱好、志向等的不同,对同一事物或现象会产生不同的看法,其情绪感受也会有差异。人们由于接触的事物、对象和所处的环境不同,其情绪感受也是有差别的。4.什么是积极情绪?什么是消极情绪?可以促使人积极行动,对身心健康有益的情绪称为积极情绪;可能削弱人的活动能力,影响身心健康的情绪称为消极情绪。5.积极情绪有哪些作用?积极情绪对智力的正常发挥,人际关系的协调和身心健康起着积极作用。6.消极情绪有哪些作用?消极情绪调控不好会对我们造成伤害。不但会损害我们的身心健康,还可能破坏我们与他人的良好关系,还会影响我们智力的正常发挥。7.调节情绪的方法有哪些?、回避法、转视法、宣泄法、自嘲法、心理换位法、升华法。8.怎样培养和保护良好情绪?树立远大志向,培养宽广的胸怀;热爱生活,培养乐观的生活态度;正确认识和评价自己;拓展兴趣爱好,丰富课余生活等。七年级第四课我的自画像1.正确认识自我的重要性是什么?正确认识自我,是每个青少年健康成长、实现人生目标的需要。只有正确地认识自我,才能为自己确定方向和目标,选择最适合自己的成才之路,更好地把握自我、完善自我;才能拥有一个健康、快乐而自信的性格。2.符合实际的自我评价的重要性有哪些?有利于个人的健康成长。过高或过低的自我评价,都会产生不良后果。过高会产生自负、自傲;过低会产生自卑,都不利于我们的健康成长。恰当地评价自己,能使人自爱,并感到自信。3.从哪些方面来了解自我?从性格、情绪、兴趣、追求、智力、人际关系等方面来了解自我。还可以从对人和对事的态度、理想、常识、习惯、能力等方面来了解自己。4.正确认识自我的途径有哪些?通过自我评价认识自己;借助于他人(父母、老师、同学、朋友)的评价来了解认识自己;通过和与他人的对比来了解自己;通过集体了解自己;通过心理测试等方法来了解自己。要重视他人的态度与评价,冷静地分析,可以帮助我们正确、全面、客观地认识和评价自己。5.怎样正确认识自我?要用全面的、发展的眼光看待自己;还要做到外在美与内在美的和谐统一。6.怎样做到全面地评价自己?我们要用全面的观点看待自己,既了解自己的优点,也要清楚地认识到自己的不足,这样才能比较清晰全面地了解自己;客观地认识自己,既看到自己的长处,也看到自己的短处;用发展变化的观点看待自己,既看到自己的过去和现在,也看到自己的未来。正确地认识和评价自己,从而扬长避短,完善自我。八年级第二课自尊自信快乐生活1.什么是自尊?自尊是一种常见的心理现象。自尊是一种对自己人格的重视和肯定的情感。自尊就是自己欣赏自己,自己悦纳自己。2.怎样做才是尊重自己?尊重自己,要在容貌、衣着上修饰自己;在言行举止上约束自己;不允许别人歧视和侮辱自己。3.如何理解人人都有自尊?人人都有自己的尊严,人人都希望获得他人对自己的尊重。当自尊得到满足时,就会产生快乐、振奋、自信等积极与肯定的情绪;相反,当自尊得不到满足时,就会失望、忧愁,产生消极、否定的情绪,使心灵受到伤害。4.获得尊重的前提是什么?自尊和尊重他人是获得尊重的前提。一个人首先要懂得自我尊重;自尊和尊重他人犹如一枚钱币的两面,彼此无法分离;一个人懂得了自尊,就不会做有损人格和名誉的事。5.为什么自尊要知耻,自尊不能自傲?自尊,就要知耻;自尊,绝不能自傲。自尊始于知羞耻。无耻,则无德。自尊不等于自傲。自傲的人往往高估自己,低估别人,对自己的成长是不利的。6.以什么样的态度来培养自尊?处在花样年华中的青少年十分渴望得到别人的认同,希望在别人眼中自己是最优秀的。这就需要我们以积极的态度和行动来培养自尊,时刻关注自己自尊心的发展状况,注意培养自己的自尊心。7.什么是自信?自信是一个人自己相信自己的心理,是相信自己有能力实现自己的愿望的心理,是对自己力量的充分肯定。自信是基于自尊而产生的对自己的信心。8.自信对个人成才和成功有哪些重要意义?自信使人不断进取,催人自强不息,还使人道德高尚。自信是人们成才和成功不可缺少的重要心理品质。自信的人敢于尝试新的领域,能更快地发展自己的兴趣和才华,更容易获得成功。自信心能激励一个人下决心克服困难,成为强者。自信的人,不会盲从,不会自卑,也不应自负。9.不能正确认识和评价自己有什么样的后果?自信就要正确认识和评价自己,避免自卑和自负心理。过高估计自己,不虚心接受别人的意见,容易自负;缺乏自信心,在学习生活中容易遭受挫折则会产生自卑。10.怎样培养自信心?陶冶情操,利于自信;找到自信的支点,培养自信;欣赏自己,增加自信;积累成功,增强 内容来自淘豆网www.taodocs.com转载请标明出处.
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  • 上传人sanshenglu2
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  • 时间2020-08-08
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