三走活动策划.doc

铜仁学院“三走”趣味活动策划书主办单位:铜仁学院校团委承办单位:信息工程学院团总支学生会活动时间:2015年5月目录一、活动背景…………………………………………2二、活动目的…………………………………………2三、活动主题…………………………………………2四、活动时间…………………………………………2五、活动地点…………………………………………2六、活动对象…………………………………………2七、活动内容…………………………………………3一、投篮高手二、金豆快跑三、完美搭配四、心心相印五、步步为营八、活动流程…………………………………………4一、活动通知二、前期准备三、分值计算四、活动开幕式五、结果评定九、活动宣传…………………………………………4一、网络媒体宣传二、传统方式宣传十、奖项设置…………………………………………5十一、注意……………………………………………5十二、经费预算………………………………………6十三、附表……………………………………………7一、活动背景为更好地贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健”的精神,引导和帮助大学生激发参加体育锻炼的主观能动性、形成良好的体育锻炼****惯、提升身体素质,并从中磨炼坚强意志、培养良好品德和拼搏精神,共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联联合下发《通知》,决定从2014年开始,在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。二、活动目的以健康第一为指导思想,以“走下网络、走出宿舍、走向操场”为统一主题,充分发挥各级团组织的工作自主性、积极性和创造性,以学生宿舍、班级、二级学院等为主体,通过广泛开展各类大学生群众性课外锻炼活动,努力实现《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中提出的“学生每天锻炼一小时”、“高校每个学生每周至少参加三次课外体育锻炼”等要求。我校特举行“三走”趣味活动。三、活动主题我运动、我阳光、我快乐四、活动时间2015年5月五、活动地点铜仁学院运动场六、活动对象铜仁学院全体师生七、活动内容一、投篮高手(10男5女)规则:1、各院系推选15名投篮选手。2、(男生)投篮选手需站在两分线罚球点处定点投篮,(女生)投篮选手可站在任意两分线上投篮,每位选手有两次投篮机会,投中一次计1分,没投中不计分。3、每支队伍有三次机会选择任意三分线外投球,投中一次得2分,没投中计0分。4、全队选手所得分数累加计最后得分,分高队获胜。5、若最后得分相同,每支队伍各选5人进行1次投球,以此类推,分高队获胜。二、金豆快跑(10男10女)规则:1、用筷子夹金豆(乒乓球、弹珠)接力跑。2、20人分5个点站立,每个点4人,相距10米。3、起点处有4个乒乓,终点处有4颗弹珠,每组队员需用接力的方式将4个乒乓运到终点,并且将终点的弹珠运回起点。4、跑动期间掉落金豆需在掉落原地捡起之后继续,不得窜跑道,到接力处需将金豆放到纸杯里,由接力人夹出金豆完成接力,直至最后乒乓和弹珠交换完毕,结束计时。5、每局5队,以最后用时计算的分。三、完美搭配(10男10女)规则:1、每支参赛队员以2人一组,共10组,一男一女搭配参赛,赛道长30米,需来回。2、2个人并排站在一起,把一人的右脚和另一人的左脚绑在一起。3、每队前5组负责运送一瓶矿泉水(500ml用杯子分5次)到30米外指定地点,后5组负责将30米外的矿泉水运回起点。4、在听到起跑发令后,各小组同时起跑,最后一组返回起点,停止计时,以最后一人身体过线为准。5、回到终点后测量水的体积,运回水时总体积少0-5ml加时2秒,少5-10ml加时5秒,少10—15ml加时10秒,以此类推。6、最后以用时最少队的队伍获胜。四、心心相印(15男15女)规则:1、二人为一小组,一男一女搭配,15小组进行接力。2、不能用双手抱球,只能用身体夹住2个汽球,从起点出发绕过终点的蓝桩再回到起点,然后把2个球传给下一组的队员,15小组轮好后,最快的那一大组就是获胜队。注意:在传球的过程,传球可以用手,在前进过程中哪一小组出现掉球和用手扶球的现象的,都要从起点重新出发。五、步步为营(10男10女)规则:1、10男10女任意顺序,比赛距离20米,需顺序来回,每个运动员二块泡沫板,放在起点线后沿。2、听到裁判员发出“各就位”口令后,运动员两脚站在两块板上,当裁判员鸣枪或吹哨后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的泡沫板,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方泡沫板,提起右脚,用手拿起原右脚踏的泡沫板并放至到前方,右脚踏上前方泡沫板,这样依此前进,直至最后一块泡沫板用手拿起人出终点线。3、途中如有脚落地,判为犯规,需退回一步,并加时2秒。八、活动流程一、活动