环境应急和环境压力.ppt

第三章环境应激和环境压力可编辑课件本章着重阐述应激的意义、类型、环境压力的性质、、来源和个体对环境压力的反应,以及人们对应激和环境压力的控制,为个体有效适应环境服务。可编辑课件第一节环境应激环境应激或紧张是日常生活中的常见现象,它指个体生理或心理上受到威胁时的一种紧张状态。环境应激常常伴随者一系列的情绪反应,使人产生不愉快甚至痛苦的感受。各种环境问题往往是应激的重要来源。可编辑课件一、环境应激的意义(一)应激的含义应激包括人与人、人与环境间相互作用的关系;心理应激包括人的知觉、对应激采取的措施和事件三方面的内容。应激可以定义为人们采取某种反应方式时的任何调节要求。可编辑课件(二)应激效应大多数人认为,个体处于剧烈的应激状态会引发疾病。但并非任何应激都会引发疾病,疾病常常来源与消极的应激和恶性的应激,或脱离社会环境的应激。可编辑课件社会再适应量表(SRRS)--霍姆斯和拉里通过此量表对许多生活环境事件引起的应激程度进行评价。尽管存在年龄、种族、性格差异,但人们仍有一致性,高度应激会影响人们对生活事件的反应。可编辑课件评价方法生活改变单位LCUs将生活环境事件对个人影响的大小依次排序,每一生活环境事件所针对的数值即为生活改变单位。个体通过回忆自己在过去12个月中是否经历过SRRS所列举的事件,用来检验目前面临的生活环境的压力。评价--LCUs得分150~199LCUs个体处于轻度生活危机状态。200~299LCUs个体处于中等程度生活危机状态。>300LCUs个体处于严重生活危机状态。随着LCUs的增加,个体因应激在疾病的概率会更大,应激程度也会国家更加激烈。可编辑课件社会再适应等级量表序号生活事件压力指数1配偶死亡1002离婚733婚姻失败(分居)654监禁635家庭亲密成员死亡636受到受害或疾病537结婚508被解雇479与配偶重归于好45……可编辑课件研究表明:当人们面临环境的一系列剧烈变化时,更容易产生疾病;结论:剧烈的获得或生活环境变化,将会降低个体的防御能力和免疫能力。可编辑课件(三)应激反应阶段在应激条件下,人们的反应将会出现三个逐步递进的阶段:警戒反应阶段、抗拒反应阶段、衰竭反应阶段。可编辑课件