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失眠的中医治疗-医学课件.ppt

文档分类：医学/心理学 | 页数：约47页举报非法文档有奖

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失眠症——中医治疗主讲人:黄琳云1中国失眠现状06年中国6城市睡眠情况调查普通成年人在一年内有过失眠者比例高达57%,其中53%症状超过1年。但仅有13%的患者曾经跟医生谈及自己的睡眠问题。总计57%上海62%北京60%杭州62%广州68%南京49%天津44%2中国失眠现状06年京沪穗三地医师对抑郁伴失眠患者的认知和处理状况调查报告结果显示,失眠和抑郁常共同存在。75%的抑郁患者同时伴有失眠抑郁伴失眠患者最普遍的症状是入睡困难(62%)早醒并难以再次入睡占52%。3失眠的危害长期失眠——白天功能障碍(工作能力、认知功能、精力下降)还可增加患抑郁症的危险促使高血压、糖尿病、肥胖、心脏病发作,增加脑卒中的发病风险还可导致糖耐量降低、使免疫力降低4睡眠生理5一、分期6α波δ波β波7NREM睡眠与REM睡眠交替出现,交替一次称为一个睡眠周期。此两种时相循环往复,每夜通常有4-5个睡眠周期。NREM睡眠:75%-80%(90min)REM睡眠:20%-25%(10-30min)觉醒和睡眠时相的交替二、正常睡眠结构8人类不同年龄的睡眠时间我们究竟需要多少睡眠量?充足的睡眠量不同生命阶段需要不同的睡眠需求第二天不觉得思睡9定义:以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。主要表现:睡眠时间、深度的不足,不能消除疲劳、恢复体力与精力。程度:轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。不寐10

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