第九套广播体操第二次课教案.doc

汝阳县外国语实验中学七年级上册体育导学案设计人:____张向阳____使用教师:____________班级:_________第____单元(章)第___课(节)第__9_课时______年____月____日课题:复****第九套广播体操预备节原地踏步,和第一节伸展运动、第二节扩胸运动。学****第三节踢腿运动。教学目标:1、了解第九套广播体操的构成,了解广播操在中学生中开展的意义,认识到广播健身操的健身、健心作用。2、通过学****与练****掌握预备节,和第一节伸展运动。提高学生的集体意识和协调性,发展学生的柔韧素质和灵敏素质。3、通过教学,培养学生的组织纪律性和集体主义观念,养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展,有效地增强学生地体制,养成良好地身体姿势,健美体型。提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。二、准备部分、1、慢跑两圈要求:体委带领,精神饱满,队伍整齐2、徒手操要求:体委带领,精神饱满,队伍整齐,组织:四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××××××××××××××要求:认真练****动作规范三、基本部分一)、复****第九套广播体操预备节原地踏步,和第一节伸展运动第二节扩胸运动。要求:1、教师讲解清楚,示范正确,纠错及时。2、学生认真听讲,注意观察,认真练****检查人数, ,安排见****生。组织×××××××××教法:×××××××××1、声音宏亮×××××××××2、精神饱满×××××××××3、注重仪表○4、语言亲切▲要求:快、静、齐二)、学****第三节踢腿运动(4×8拍)动作图文解析第一拍,左腿向侧摆起45°,同时,两臂侧平举,掌心向下第二拍,双腿并拢,屈膝半蹲,同时两臂还原至体侧第三拍,左腿向后踢起,离地10-20公分,同时,两臂经钱摆至侧上举,掌心相对第四拍,收手收脚,还原成立正姿势五六七八拍,动作同第一至四拍,但方向相反。组织:四列横队成体操队形散开要求:1、教师讲解清楚,示范正确,纠错及时。2、学生认真听讲,注意观察,认真练****四、结束部分拉伸练****肩部拉伸练****体侧拉伸联系③腹背拉伸练****膝踝关节拉伸练****集合整队,课后小结。宣布下课,师生再见。汝阳县外国语实验中学七年级上册体育导学案设计人:____张向阳______使用教师:____________班级:_________第____单元(章)第___课(节)第_ 10__课时______年____月____日课题:复****第九套广播体操预备节原地踏步,和第一节伸展运动、第二节扩胸运动、第三节踢腿运动。学****第四节体侧运动。教学目标:1、了解第九套广播体操的构成,了解广播操在中学生中开展的意义,认识到广播健身操的健身、健心作用。2、通过学****与练****掌握预备节,和第一节伸展运动。提高学生的集体意识和协调性,发展学生的柔韧素质和灵敏素质。3、通过教学,培养学生的组织纪律性和集体主义观念,养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展,有效地增强学生地体制,养成良好地身体姿势,健美体型。提