揭开情绪的面纱，露出灿烂的笑容六四.doc

揭开情绪的面纱,露出灿烂的笑容教学目的:知识:情绪定义、形成原因及克服技巧能力:帮助学生了解自身情绪变化及调适技巧德育:使学生认清消极情绪带来的不良影响教学重点:掌握克服消极情绪的技巧教学关键:引起、决定情绪的因素学法:讲解、讲故事、共同探讨教学过程:人非草木,孰能无情。在我们的学****生活中会出现得与失、顺与逆、荣与辱、美与丑等各种现象,我们有时感到高兴和喜悦,有时感到气愤和憎恶,有时感到悲伤和忧虑,有时感到爱慕和钦佩等等,这些就是我们今天共同探讨的情绪问题。一、我们需要情绪我们的生活中处处有情绪,我们离不开情绪,我们需要情绪。(一)我这里有三款mp3,在没有任何资料信息的情况下,大家会选择哪一款呢学生:左边,中间,右边。看一组信息。周杰伦,大家都熟悉,周杰伦自行设计的mp3,取他的名字第一个字母z来命名,z3,全球限量2000支,每一款有不同的序号,还有周杰伦的亲笔签名,我们喜欢周杰伦,对z3也是依赖的。此时,我们还会选择哪一款呢可见,情绪具有动机功能,让我们的行为有了一定的倾向性。(二)(女孩哭图片)大家看,这个女孩为什么哭呢猜测一下。(男士握拳图片)又会得出什么结论呢(狮子图片)这回大家明白是怎么回事了吧。可见,情绪具有信号功能,帮助我们进行选择和判断,通过这组图片也让我们知道了,平时我们的误会就是因为我们的片面认识和情绪化所导致的。(三)大家都参加过百米跑吧“各就各位”“预备”,有的同学手脚会发抖,跑走来就好多了。可见,情绪又有适应的功能,紧张情绪可有助于发挥个人最大的潜力,但我们得强调一点,是适度紧张情绪,过度紧张会导致的后果是不用跑了,跑不了了,脚发抖都站不起来了。情绪的第一大特性是:泛化性。举例:①美国行为主义心理学家华生做的“恐惧”实验,实验的过程和结果说明了实验者由害怕白鼠到害怕白兔,以至于害怕带白胡子的老人,恐惧产生了,我们同时也看到了实验者所害怕的事物是有一个共同点的:白色、带毛的就会引起他的恐惧。同理②小孩怕打针又是一例。最初小孩是不怕护士阿姨的,一身白衣服非常好看,但我们知道小孩的免疫力比较低,导致会经常感冒,感冒了去医院打针,而打针会带来疼痛,几次之后这个小孩就会发现,只要他看到护士就会疼痛,所以他怕见到护士,以至有人说护士来啦,这个小孩就会“老实”一些,有的个别小孩会出现看见家里有人穿白毛衣他都害怕得不行,严重的会出现抽搐现象。情绪的第二大特性:迁移性。举例:小孩会走路了,他的视野扩大了,当他看到毛毛虫时会很好奇而伸手去拿,这时,我们说的夸张一点,小孩的母亲怕毛毛虫或是怕毛毛虫伤害她的孩子,她就张牙舞爪跑了过来,小孩回头一看,母亲在他的心中是多么伟大的、无所不能的一个人,可现在她竟然害怕它——毛毛虫,那这个毛毛虫也真是太可怕了。这下我们应该知道了,我们害怕小动物、害怕黑等等其实是在我们很小的时候从我们身边的长辈身上“学”来的,也可以说是从他们身上迁移到我们身上的。同理,当我们看“韩剧”会落泪就是因为演员的情绪迁移到你的身上来的结果所导致的,我们把这也称为“感情共鸣”。二、我们了解情绪心理学上认为情绪,是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。模拟情景:找前排一名学生配合表演,假设教师手中有一根针,扎学生的食指,问同学们会出现什么现象生:……对,首先是感到痛,紧跟着的动作就是缩手,这里提到的“痛”和“缩手”就是情绪的范畴。