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个月宝宝添加辅食的时间表.docx


文档分类:生活休闲 | 页数:约8页 举报非法文档有奖
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1〜6个月*足月新生儿满1个月,人工喂养儿15天,添加浓鱼肝油滴剂1〜2滴,到3个月时增至4滴,每天分2次给。2个月开始喂菜汁、果汁,先给1汤匙,以后逐渐增至2〜3汤匙,上下午各喂1次*4〜5个月,浓鱼肝油滴剂每天渐增至6滴,分2次给。菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙,分2次给。4〜5个月,开始吃煮熟的蛋黄。从1/4只开始,将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂,等适应后逐渐增至1/2只。4个半月起可试喂煮得很烂的无米粒稀粥,每天1汤匙,或消化情况良好从5个月起每天2〜3汤匙,粥里可再加半匙菜泥,分2次给。6〜12个月6〜12个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右,分2次给。煮熟的蛋黄增至每天1只,过渡到蒸鸡蛋羹,每天半只。稀粥可由稀增至半稠,每天3汤匙,分2次给,逐步增加至5〜6汤匙。粥中可加菜泥1汤匙,可稍加些调味品,如果断奶食品吃得好,可减去1次奶7〜8个月*过渡到整只蛋羹。每天喂稠粥2次,每次1小碗(约6〜7汤匙),加莱泥2〜3汤匙,逐渐增至3〜4汤匙。粥里可轮换加少许肉末、鱼肉。给宝宝随意啃馒头片(1/2片)或饼干,促进牙齿发育。*母乳(或其他乳品)每天2〜3次,必须先喂辅食,然后喂奶。9〜10个月*可参考下列程序进食:上午——晨6时,喝母奶或配方奶,10时稠粥1碗,菜泥2〜3汤匙,蛋羹半只;下午——2时喂母奶或配方奶;晚上——6时喂稠粥或烂面条1碗,蛋羹半只,除菜泥,还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;10时喂奶。*如果辅食吃得好,可少喂1次奶或考虑断奶。11〜12个月*可以吃接近大人的食品,如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜)、水果、碎肉和容易消化的点心。如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。断奶后,每天要保持喝1〜2次牛奶1〜3个月:食物应当以母乳为主 ?4〜6个月:单一口味的水果和蔬菜泥、一阶段婴儿米粉、蛋黄泥、米糊、奶糊等,以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素AB、C等。6〜8个月:混合口味的各种水果和蔬菜泥、二阶段婴儿米粉、豆腐泥、藕粉等,以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等。8〜12个月:混合口味的各种水果和蔬菜泥、三阶段婴儿米粉、肉泥、肝泥、稠粥、面条泥等。补充热能、矿物质、蛋白质、维生素、纤维素,训练咀嚼。对于多数新手妈妈来说,大家都是第一次育儿,给宝宝添加辅食多少会有一些疑惑,那么就让新手妈妈辅食添加小手册来告诉你辅食添加的大致方法吧!1〜2个月的宝宝母乳喂养的宝宝喝母乳就够了,不用喂水或果汁;而人工喂养的宝宝,这时期须经常补充水分,并添喂一些果汁和菜汤。2〜3个月的宝宝这段时期,需添加含有维生素 C的食品。维生素C对宝宝的生长发育,血液的生成及骨骼健康都起着重要作用。随着宝宝的生长,乳汁中的营养素不能满足宝宝生长的需要,尤其人工喂养的宝宝,一定要另外补充维生素Co在新鲜蔬菜、水果中含有大量维生素 C,特别是带有酸味的食品如桔子、红果、西红柿等含量最高。蔬菜可以做成菜水喂食。为保存维生素 C,先将水煮开,然后再把洗净切碎的菜放在开水里,盖锅再煮,煮开后将锅移开火,不要开盖,待凉后将水倒入奶瓶。水果也可以用同样方法煮水喝,或用鲜果(桔、西红柿)挤出果汁,稀释后喂食。4〜6个月的宝宝宝宝岀生前,母亲就在他体内“储备”了一定数量的铁,而这些储备铁一般只够应用 4〜5个月,此后如果摄入不足,宝宝就容易发生缺铁性贫血。各种乳类里含铁量都很低

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  • 时间2020-09-30