大学生心理健康5情绪、情商、情绪管理.ppt

天学生心理健康情猪。商。習心理健康服务中心开场小短片(暴力保程角容什么是惜绪?年部与什么是情商?当惊愤的时候你怎样控制自己?当你焦虑的时怎样操制自己?辫别这些情绪这是大家的情猪●⊙具三星早鵬六星天D0③MrMe一、情绪情绪是人类对于各种认知对象的一种内心感受或态度,根据需要是否满足而具有肯定或否定的性质。能满足需要或促进需要满足的事物会引起肯定的情绪,如愉快喜爱等;妨碍或不能满足需要的事物则引起否定的情绪,如憎恨苦闷等,也即情绪是一种以个体的需要和愿望为中介的一种心理活动。情绪的三种成分由个体的主观体验、外部表现、生理唤醒三种成分组成。主观体验是个体对不同情绪的自我感受。外部表现一般包括面部表情、身体姿态和语调表情;生理唤醒是指情绪产生的生理激活,涉及广泛的神经结构。憤绪的生理基础动眼神经情绪的脑中滑车神经视神经枢机制,情三又神经秉神经绪由大脑中的神经元回面神经路控制,包前庭窝神经括前额皮层、舌咽神经杏仁核、海迷走神经副神经舌下神经马、前补扣带回、腹侧脑神经示意图纹状体等。憤绪中央前沟相左侧前额皮中层与积极情额下沟重计感有关,损额下回而内的伤后会出现殇上回角抑郁症,右侧前额皮层回枕购沟颞上沟与退缩和消合心gn极情感有关憤绪杏仁核对知觉和产生消极情感有重要作用,杏仁核损伤的病人不能识别恐惧的面部表情,对厌恶刺激也没有反应,无法识别威胁或危险线索。精神病人在焦虑时的杏仁核激活水平非常高大脑两半球对情绪的控制和调节存在定得差异,在积极情绪时左半球出现较多的活动,消极情绪时右半球出现较多的活动情绪:NN人类表情具有普遍性情绪是人类Fk最古老的本继之情绪存在的脑区也是人类起源的原始脑区。