下载此文档

探索你的情绪精编版.pptx

文档分类：高等教育 | 页数：约55页举报非法文档有奖

1/55

下载提示

1.该资料是网友上传的，本站提供全文预览，预览什么样，下载就什么样。
2.下载该文档所得收入归上传者、原创者。
3.下载的文档，不会出现我们的网址水印。

同意并开始全文预览

(约 1-6 秒)

1/55 下载此文档

文档列表 文档介绍

第二讲探索你的情绪,,我们的脸部有很多表情,,,,情商及其内涵情绪智力(,)的提出:哈佛大学丹尼尔:一个人的成功,20%归于他的智商(知识、技能、才学),80%归于他的情商。情商内涵:是识别和理解自己及他人的情绪状态,并利用这些信息来解决问题和调节行为的能力。,,情商内涵(续)了解自我——自我觉知管理自我——调控情绪自我激励——保持乐观识别他人情绪—培养同理心处理人际关系——合作关怀带领团队——增加影响力,,从某种意义上讲,情商表现了人们通过情绪控制来提高生活质量的能力,即如何激励自己;如何克制冲动,延迟满足;如何调整情绪,避免因过度沮丧而影响思考能力;如何设身处地为人着想,对未来永远充满希望等。,,心里乱糟糟的,,怨气丛生,,寂寞,,精疲力竭,,

探索你的情绪精编版来自淘豆网www.taodocs.com转载请标明出处.