太极拳语录大全.docx

太极拳语录大全导读:经典语录太极拳语录大全 1、有能一日用力寻,阴阳消长自有真。 2、十三势者,一炁之演练也。 3、妙手一着一太极。 4、精练已极,极小亦圈。 5、刻意留心在腰间,腹内松静气腾然。 6、拳不敌法,法不敌功。 7、练****十三势必须与一炁相结合,否则便是死架。 8、一开—合,有变有常。 9、道法自然。 10、若言体用何为难?意气君来骨肉臣。 11、听劲有二:一称外听,一称内听。前者系指推手时以手去听对方之劲炁而应答随化;后者系指盘架时以灵去听自己之劲炁而合关窍玄机。 12、十三势既喻八卦、五行,就不能忽略卦气,就不能不知生克。不知内窍外穴,强配呼吸而练,怎么不出气病。 13、脚踩阴阳手划圆。 14、天地为一大太极,人身为一小太极。 15、无处不是圈,无处不是拳。 16、中定者,九宫也,为先天之元炁之所藏。亦即真炁穴之位。上对夹脊,下对尾闾,与灵性涌泉呼应契合。 17、心为令,气为旗,神为主帅,身为驱使。 18、天下之武术,莫不存有此十三势。 19、拳势之伸缩变化,步法之进退穿插,皆依元炁而生化。 20、无极而太极,太极动而生阳,动极而静;静而生阴,静极复动。—动一静,互为其根。 21、阴阳明而手足得其用,虚实定而攻守得其宜。 22、阴不离阳,阳不离阴,阴阳相济,方为懂劲。 23、十三势之外形要求,固为沉肩、坠肘、松腰、坐胯,如不能使神经、筋脉、骨节之元真扭结不散,随着伸缩钻翻,贯注于内窍外穴,仍难生效。 24、顺中用逆,逆中行顺。 25、阴阳共处一个圆,千变万化不离圆。 26、由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明。 27、天人合一。 28、以心行意,以意导气,以气运身。 29、太极拳十三势,捧、捛、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定。实即八卦、五行之合称。 30、动之则分,静之则合。 31、迈步时,应以尾闾上下对直,并与支持身体重心之脚跟相合,身体才能正直,不偏不倚,中劲相聚,神炁贯顶,此为三元步法。 32、太极拳要慢要松,旨在内听自己之炁机,流行全身。结合窍穴之玄妙。这是练成内功的秘诀。 33、十三总势莫轻视,命意源头在腰隙。 34、十三势八法,为后天八卦,故其形象圆。即一切动作,都在圆中生化。 35、鼓荡内敛者,一炁分合也。即先天化后天,后天合先天意。 36、开合虚实,即为拳经