鳄鱼肉功效与禁忌有哪些.docx

鳄鱼肉功效与禁忌有哪些鳄鱼是常见的爬行动物,其实鳄鱼肉的营养价值也比较高,养殖鳄鱼是可以食用的,这是一种低胆固醇低脂肪的肉类,有补血壮骨,滋心润肺的功效,对于男性来说,还有补肾固精的作用,对于女性来说,适当的吃一些有补气养血,美容养颜的功效,尤其在预防骨质疏松方面的效果非常出色。鳄鱼肉的功效与作用 1、鳄鱼肉中蛋白质含量较高,其中含有人体所必需氨基酸比例适中,并且还含有对人体有很高营养价值的高级不饱和脂肪酸以及多种微量元素,既有水生动物的鲜美,又有陆生动物的野香,同时还具有补气血、滋心养肺、壮筋骨、驱湿邪的功效。 2、因而对咳嗽、哮喘、风湿、糖尿病有较好的治疗效果。另外,由于鳄鱼肉含有高效抗体和奇特构造的血红蛋白,可以极快地提高人体免疫力和血液摄氧能力,可极大地提高人体的健康质量。鳄鱼肉的食用禁忌 1、结核病患者服药时要忌吃鳄鱼肉。 2、出血性患者不宜多吃鳄鱼肉,因为鱼肉中含有二十碳六烯酸可抑制血小板凝集,会加重出血症状。 3、痛风患者不宜吃鳄鱼肉,这是因为人体内的嘌呤代谢发生障碍时引起痛风,主要表现为高尿酸血症,反复发作性关节炎与肾损害等,而鱼类食品含有嘌呤类物质,可使病情加重导致旧病复发。 4、肝硬化病人应禁食鳄鱼肉。鳄鱼肉的食用方法 1、清蒸鳄鱼肉【材料】鳄鱼肉,洋葱丝、姜片、葱花。【做法】将鳄鱼肉切极细薄片,加入适当的洋葱丝、姜片、葱花,蒸熟即食。【功效】滋补养颜,促进食欲,增强体质,提高机体免疫力。 2、竹筒蒸鳄鱼肉【材料】鳄鱼肉,盐,姜丝。【做法】把鳄鱼肉放进竹筒,加上适量盐和姜丝蒸熟,原汁原味。【功效】清热祛湿,润肺解燥,降低血脂,美容养颜。 3、鳄鱼肉镇咳定喘汤【材料】鳄鱼肉干10克,蛤蚧一只,川贝5克,紫河车5克,蜜枣15克,陈皮1克,猪肺20克,生姜2片。【做法】将猪肺洗净,切片,略炒。加入上述原料和清水四碗,文火煎至一碗温服或清水二碗炖2小时,温服。