七下道法知识点.pdf

一、怎样正确对待青春期 :悦纳生理与心理得变化 ,克服青春烦恼
1) 青春期有什么变化 :
变化类型 表现 意义 (作用 )
身 体 变 化 身体外形得变化 青春期得生理变化就是青春期成长得重要信
( 生 理 变 内部器官得完善 号 ,给我们带来了旺盛得生命力 ,使我们得身
化 ) 性机能得成熟 体充满能量。我们拥有充沛得精力 ,敏捷得思
维 ,对成长充满强烈得渴望 ,感觉生活拥有无
限可能
心理变化 出现矛盾得心理 :反抗与依赖、闭锁与开发、勇 只有思想日渐成熟 ,我们才能真正长大
敢与懦弱
独立意思得发展 :理性思维、批判精神
3) 如何面对青春期得变化 :欣然接受青春期得生理变化
不因自己得生理变化而自卑 ,就是我们对自己得尊重 ;
不嘲弄同伴得生理变化 ,这就是对同伴得尊重。
追求外在美得同时 ,要提高品德与文化修养 ,提高内在美。
4) 如何处理青春期矛盾得心理 : 积极面对与正确处理——健康成长
矛盾得心理 怎么处理
参加集体活动 ,在集体得温暖中放松自己
求助她人 ,学****化解烦恼得方法
培养兴趣爱好转移注意力 ,接纳与调适青春期得矛盾心理
学****自我调节 ,成为自己得保健医生
5) 如何在青春期提高思想与精神
做什么？ 为什么？ 怎么做？
学会独立思考 1)独立意识不断发展 ,有跟多得见解 1)不一味追求独特 ,不人