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中医体质养生茶疗.ppt

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六度国际养生
六度气血康养体质与茶疗
四川省文化艺术学院康养职教中心
代辉
六度国际养生
体质养生与茶疗
中医体质的分类
九类体质特点及茶疗养生法
和谐忍止
六度国际养生
什么叫养生?
简单的说“养生”就是保养、调养生命。古时又称“摄生
“道生”等,是在中医理论指导下,运用各种手段强身健体的传统
保健方法。
先辨体质再养生!
和谐忍止
六度国际养生
你是什么体质呢?
人的体质不同,养生的方法也不同。你知道自己是什么体质吗
中医师可以通过望、闻、问、切来收集患者身体情况,包括脸色、
声音、胖瘦、壮弱、行动、舌苔、脉象等来判断一个人的体质
和谐忍止
六度国际养生
大千世界人各百态
人各有质
每个人都秉承了父母不同的遗传
特征,具有不同的生活环境和生活个体,都有他独特的体质特点。
和谐忍止
六度国际养生
他人的生活方式适合您吗?
相同食物,不同的人吃了,反应不同
相同天气,不同的人舒服度感觉不同
体质差异,个性体质,各有活法
和谐忍止
六度国际养生
中医九种体质辨识
和谐忍止
六度国际养生
中医体质测试
中医体质测试是一项根据国家颁布的体质标准
《中医体质分类与判定》做的体庋测试
和谐忍止
六度国际养生
2009年4月9日《中医体质分类与判定》标准正式发布
该标准相当于采用中医四诊中“问诊”的方法来判定人体体质,虽然有
定局限性,但是它为“非中医工作者和居民”对自我体质辨识、相关疾
病的防治、养生保健、健康管理提供了依据。
和谐忍止

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