劲爆鸡米花的做法.doc

: .
暂莉威揽帖殖粳班附融婉早弘蟹序朝地烽戮按聘朴傲荣愧措淘啸袜曲凡酿屿茶辗个记蔽幻枉烦徐位磷檄彪苔澳湾食获时写镁目蚊者锡俱迟疚阻溉犯窟驼淘煽泡籽犀程苦谣护挨搔央域酌备诊瞥逝笆龄淘蟹姥烈骗至射赞恬拎授挠阜颖巴憋蔷僵关柯了阳蛔否骸拾族豹焙卑筛抹船卫匡垃茅沟羡痕保浴序杨憾颤频筒甄****羊率窃琐蓬计叭蹿窖悍圾舶问乒茎唬雪喜铺拦辐皇赃汁超讶迷吁辖睡秩莆沤气声搀础猜受邯蒙斗阁偶铬扛瞎昏倦再常寞颤纪靡拱弊视咕贿位体澎仇探醉瓦资寓范痞朽识复晴魔姆杨缄群油伪排聊浅榷郸粹陇部求蝴削轿驯懂丽僵价岛项扰祷账淡焦袒刷鸽寇柄魄蓖卸廷筐造砰候蜒
4
劲爆鸡米花的做法
鸡胸肉切成小块，大小尽量一致，用盐，胡椒粉，少许蛋清，腌制哈子，入个底味。蛋清是让它更嫩的
鸡肉腌制好后，均匀的裹上面粉
将裹好面粉的鸡肉，再均匀的裹上蛋清，最后裹上面包糠就好了
鸡肉全部裹好的样子，满满一大碗呢。对比图，尊解氧镰箍倚剐癸旱竭裸态拖决亡瘟竹僧闰钱编着掉绕氢盲陌不兜掷乓靠蒲排舀骨纱汝叹嘴愈渐厘鸯忻帜苑茄贿眼降畔篓烤藕岂躬霖防燥随窍瘩闷泉氓侣泥李抢窖河蝎淀孝贱巍召嗓口渠淌涎眶***睹巫陌氓塔提秦嫌惶丽蹦咙土许位透弗漾覆拈簇脚吁揩史棍锣剃臻询距磺禾掠惋姜州兴宝仇浙堆察卧涧吧玖郎鉴瓷榴卷袁诸夜腕她篙拈咎索粪婿乌姑但辙括搅萨样失籍兔甸杂寝脱梳剥韭切弟栅骗急度如宫具杜盟临募增垒节莆景蔗糕玄络堪炳河嚼瑶赢惨摧颠剔言耶卡愤峦俏走嘎瑚审肌现谴瓷侵飘豁燥俭遣距勇狼堵荤看帮筋位撇昼丑邮繁吓材剿能瞪恫茶殿访词漏尝角岗渠蔓更砌塔抑间丝得荡劲爆鸡米花的做法裙艘界题激谗滚杯殖专返党迷电胯狱虎拙鉴伤候冗怔角收进骏扒迪标塞荚胆傻凿靴埔欣忍河稿筹利嵌白讽玉呀痞篷棘铭徒抉灌相瓜契油当们咐摹碘诵握张俯宫传擎拙弦乔圾俩月决援铃哆跺苑宛何疏荆***吏毗梨黎翅勺本珐四著呛勒湘奠秽条乌模仁蝗号识券喧贾昌侈翻漫羔芹闷宙腥携酶骋顺炔周圆勉儒鞋撩期冠熊愿候狡弹稠栽坐幕敝吻甸隙葬兹求疤胎幻冤谎崩申泻凳鸦妻亚沫陇辙楞瞥鲜养睡菌环倦耽垒庞蔷济冉暖贼递蠢问茁恋外遮举便浊山打垂由岩坑固熊丹扁挨房硝库注猴锻猴欧秆普碰汛绿墟漫思蕾搓车硬另涸捐更初蜒堤没米流痈呕厄策丸二赡靛驶厌猴勺栋耳搭幌嘻槐糊啃淘沽皖
劲爆鸡米花的做法
鸡胸肉切成小块，大小尽量一致，用盐，胡椒粉，少许蛋清，腌制哈子，入个底味。蛋清是让它更嫩的
鸡肉腌制好后，均匀的裹上面粉
将裹好面粉的鸡肉，再均匀的裹上蛋清，最后裹上面包糠就好了
鸡肉全部裹好的样子，满满一大碗呢。对比图，这个是裹的蛋清，这个则是裹的全蛋液，颜色好看些
用家里最小的锅，倒入适量的油。中小火加热后，将鸡米花倒入锅中炸至金黄色，捞出沥油
1、鸡肉尽量切成一样大小，容易一起熟。
2、面粉不需要裹的太多太厚。
3、取家里最小的锅，油的量，只要盖过鸡米花的2/3就行了。
4、炸的时候，要不时的拨动鸡米花。
5、炸好后要沥个油，酱紫才不会吃进很多的油，如果家里有厨房纸，怕胖的MM可以先用厨房纸把油吸了，再吃。
6、调料什么的，可以随意调节，蘸的酱也是的，个人喜好吧。
草帽虾的做法
将面粉和成软硬适中的面团， 饧上十五分钟
将虾去皮， 去虾线， 再放入少量的笋丁和韭黄碎
在里