训练孩子注意力的方法(一年级上册).docx

训练孩子注意力的方法 ( 一年级上册 )
注意力训练
. 第一关听课不走神题
训练目的 : 训练学生学****能力 , 能使学生上课专心听讲 , 认真写作业 , 考试不粗心 , 提高学****成绩
训练要求 : 每天训练 10 分钟 , 放学后在家里写作业前训练 , 由家长监督训练情况 , 必须每天坚持训练 , 效果明显
. 数字传真
训练方法：家长将下列每个数字读一遍， 孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。
例如：家长读： 68715 孩子听完之后在纸上写： 68715
568218824535628254336876543258642398541236854
. 听字训练
训练方法：家长读下列短文， 孩子认真听， 当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”， 家长读完后统计“一”字的个数， 直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。。
有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能要飞，每日
只在家里叽叽地叫着， 和两只老鸟说着话儿， 他们都是觉得非常的快乐。 这一天
早晨，它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，它们又害怕了，
因为太阳太大了， 它们又看见一棵树上的一片好大的树叶， 树叶上又有站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶， 让大树不能长大， 大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气， 让我们每一个人呼吸。 这时老鸟马上飞过去， 与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。
. 第二关听写训练题
. 词语思维
训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手 , 当听到学****用品就马上举起左手
凳子课桌洗衣机篮球电视机自行车书包电冰箱作业本葡萄空调
电风扇电话机被子杯子钢笔手机篮球羽毛球打火机飞机刀剑
. 找差异训练
训练方法：仔细听下面几组句子中的甲 , 乙两句话 , 快速找出乙句中与甲句不同的地方 .
第一组 :
甲: 树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露 , 自由自在地成长 .
乙: 森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露 , 自由自在地生长 .
第二组 :
: 我有一个美丽的愿望 , 长大后做一个植物学家 , 种出世界上最美丽的花送给妈妈 .
: 我有一个美好的愿望 , 长大后做一个植物学家 , 种出世界上最漂亮的花送给妈妈 .
针对孩子注意力训练集锦
. 按顺序找数字
我国年轻的数学家杨乐、 张广厚，小时候都曾采用快速做****题的办法， 严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游
戏。在一张有 25 个小方格的表中，将 1-25 的数字打乱顺序，填写在里面（见下表），然后以最快的速度从 1 数到 25，要边读边指出，同时计时。研究表明：
7-8 岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是 30-50 秒，平均 40-42 秒；正常成年人看一张图表的时间大约是 25-30 秒，有些人可以缩短到十几秒。 可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信注意力水平一定会逐步提高！
21 12 7 1 20
6 15 17 3 18
19 4 8 25 13
24 2 22 10 5
9 14 11 23 16
. 玩***游戏。
可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。
取三张不同的牌 （去掉花牌） ，随意排列于桌上， 如从左到右依次是梅花 2，黑桃 3，方块 5、选取一张要记住的牌，如梅花 2，让她盯住这张牌，然后把三
张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花 2 在哪
儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增
加
难度，如增加牌的数量， 变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。 这种方法能高度培养注意力的集中， 由于是游戏， 符合孩子的心理特点， 非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。
. 买一些智力训练的书，每天坚持做练****br/>一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长，但往后可延长练