慢性失眠的诊断和治疗.ppt

FRANCE
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睡眠障碍
失眠( Insomnia)
过度嗜睡症( hypersomnia)
睡眠醒觉周期紊乱( disorders of
sleep/wake schedule)
睡眠行为障碍( parasomnia)
慢性睡眠剥夺:这是现代生活方式带来
的“福利”
入睡快,一般在10分钟内入睡
臁眠深,呼吸深长而不易被惊醒;
无起夜或很少起夜,无惊梦现拿,醒后很
快忘记梦境
起床快,早晨起床后精神状态良好
■白天头脑清醒,工作效率高,不因倦。
睡眠-觉醒分期
觉醒状态;睡眠状态:NREM、REM睡眠
(a)觉醒状态,放松时
d)慢波睡眼3期
mn八^-几人一八~AA~一
111114
b3慢波睡眠1期
e)使波睴4期
K一复合
(c)慢波眠2
()快滤国助
睡眠周期变化
REM睡眠
NREMStag1
NREMStag2
NREMStag3
正常成年人睡眠周期变化示意图
觉醒
NREM睡眠
REM睡眠
3
3
大家有疑间的,可以询间和交流
可以互相讨论下,但要小声点
NREM和REM睡眠时相的周期性交替
夜里各睡眠阶段按一定程序进行往复交萃,5个周期。
M
1AM
2AM
-* AM
-AM
MAM IAL MA MA & AMLAMAA M AA
5 AM
6 AM
3
MMMMA
.A人 A MMMAMM AMA
睡眠的个体发育
觉醒状态
O
115356232335591013141819303345
5070>085
天月月年
睡眠结构的年龄变化
●老人深睡减少,浅睡为主,警醒水平高,70岁老人比
,睡眠结构紊乱
年较人
n L
$2
惫年A
23024:0001:0002:003:0004:0005:000: