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护理学基础休息和活动.ppt

文档分类：医学/心理学 | 页数：约42页举报非法文档有奖

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文档列表 文档介绍

休息与活动
学****目标:
1、复述休息、睡眠的定义。
2、陈述睡眠的周期
3、识别影响休息与睡眠的因素。
4、列举促进休息和睡眠的方法。
·5、识别活动受限的原因
1、休息。
2、睡眠。
3、活动。
休息
1、概念。
·2、意义。
3、先决条件。
4、促进病人休息的护理。
休息是一种宁静、安详、无焦虑以及无
拘无束的状态
(1)精神休息:是指暂时解脱精神负担
停止紧张的思维活动,或转向轻松而不
吃力的思维活动,使精神得以调整
(2)身体休息:是解除肌肉的疲劳,减
少或停止工作与活动,使体力得以恢复。
休息的意义
1、健康时:是维持健康所必需的。
2、疾病时:是治疗方法之一,加快机体
康复
睡眠
1、概念。
·2、发生原理
3、睡眠生理,
4、影响睡眠的因素与睡眠障碍。
·5、促进睡眠的护理。
发生原理
1、睡眠是觉醒状态的自然终结。
2、网状结构上行激动系统控制睡眠和觉
醒

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