足球社团活动计划.docx

足球社团活动计划
足球社团活动计划一：足球社团活动计划
一、 指导思想：
活跃学生身心健康，培养学生愉快、轻松、创新的活动 兴趣，使学生对足球的基本技术、基本战术、基本规则有所 了解及掌握能自己组对参加比赛。
二、 具体要求：
1、 要求学生自己自觉参加兴趣班的活动，遵守纪律， 注意安全，防止伤害事故。
2、 认真学****足球的基本技术、基本战术，初步掌握盘
球、运球、接控球、传接
球、掷界外球射门等技术， 学会简单的进攻、防守战术、 技术，学会自己组织足球比赛。
3、 要求学生爱护公物，活动结束，组长负责把球归还 器材室。
足球社团详细授课内容
第一课
一、学****颠球技术
动作要求：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关 节固定，击球的下部，两脚交替击球，击球时用力均匀，使 球始终控制在身体周围.
易犯错误：1踝关节松弛
2脚尖向下或上勾
二、 学****脚背内侧踢准
组织：全班分两组进行
要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站 位。
三、 教学比赛
第二课
一、 复****脚背内侧踢准技术强调要踢准
二、 学****脚内侧踢地滚球技术
动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在 球的侧方距球15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚 尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲 击的方法将球击出。
重点：支撑脚站位难点：脚型固定三、教学比赛
第三课
一、学****直线运球基本技术
1脚背正面直线运球
动作要求：跑动中上体稍向前倾， 提起，脚尖下指，在向前迈步的过程中，以脚背正面推拨球 的后部前行。
重点：运球人重心难点：运球人与球的位置
2脚内侧直线运球
动作要求：支撑脚踏在球的前侧方，膝关节稍弯曲，上 体前倾重心向里，随着身体的向前移动，运球脚提起，用脚 内侧推球的后中部或后侧部。
二、教学比赛
组织：分成初一、初二进行比赛
第四课
一、 学****脚内侧接地滚球
动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚 尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球
二、 学****各种类型的停球技术
1脚背外侧停球
动作要求：首先判断来球，身体重心移向支撑脚，膝稍 弯曲，同时停球脚稍提起靠向支撑脚，当球运行到支撑脚前 侧时，用脚背的外侧推拨球的后侧部，重心随之外移，把球 停在侧方。
2脚底停球
动作要求：支撑脚正对来球，膝关节稍屈，同时停球腿 抬起，脚尖上翘，以脚掌前部下压住球。三、教学比赛
第五课
一、复****各种停球技术
1脚背外侧2脚内侧3脚底停球
二、学****脚背内侧踢球技术
动作要求：斜线助跑，助跑方向与出球方向约成 45度,
最后一步稍大，以支撑脚底积极着地，脚尖指向出球方向， 距球内侧后方约20-25cm,膝关节微屈，在支撑的同时，踢 球腿已完成后摆，并开始以髓关节为轴带动小腿由后向前摆 动，当大腿摆至与支撑脚同一平面时，小腿做爆发式摆动。
重点：支撑脚站位难点：脚型固定三、教学比赛
第六课
一、学****曲线运球技术
动作要求：运球跑动身体自然放松，步幅稍小，上体稍 前倾并向运球方向扭转，两臂屈肘自然摆动，膝关节微屈， 脚跟提起，脚尖稍外转。
（1062 字）
一、 社团活动指导思想
着重于贯彻“以学生发展为本”的教学理念，让学生“玩” 中感受足球的乐趣，培养学生对足球的兴趣，挖掘学生的潜 能，发展特长，促进学生身心健康发展。使学生身心健康， 重在培养学生愉快、轻松、创新的兴趣，使学生对足球的基 本技术、基本战术、基本规则有所了解及掌握能自己组队参 加比赛。
二、 学生现状分析
目前足球社团内学生有 35人，主要由三、四年级的学 生组成。学生对足球的知识积累几乎都是从零开始；这些学 生全凭兴趣自愿报的足球社团参加练****没有进行身体素质 的筛选，所以身体条件各不相同；三、四年级的学生在运动 能力及理解能力上相差不大，所以这方面可以同步进行。从 中在对三、四年级的学生筛选纳入校足球队进行训练，以提 高他们的身体素质和技术技能水平为主，争取在将来的比赛 中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。
（2518 字）
一、 指导思想：
落实计划，认真学****学校体育工作条例” 的重要思想, 在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，训练有素 理论联系实际，体育科组分步实施训练教学目标； 订出计划,
全面推进素质教育，提高训练教学质进一步培养和巩固 学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，对学生 进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平。
二、 训练目的
科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提
高原则，抓好身体素质、球技。
学校开展足球项目专项训练 ,目的是增强学生的体质， 增进学生