初三体育与健康基础知识理论考试试卷.doc

一、判断题：20分（共20小题，每题1分）用对（√）错（×）表示。
1、“发展体育运动，增强人民体质”是***提出的。（ ）
2、排球比赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其违例。（ ）
3、准备活动不能完全避免运动受伤但可以降低运动受伤（ ）
4、田径运动员可赤脚，也可以单脚或双脚穿鞋参加比赛。（ ）
5、球类运动中有常说的大球与小球之分，“小球转动大球”的成就了中国外交史上的一段佳话，这里的小球说的是乒乓球，大球说的是美国的篮球。（ ）
6、步行是体育锻炼中最简便易行的运动。（ ）
7、400米和400米以下项目（包括接力第一棒），必须采用蹲踞式起跑，并使用起跑器（ ）
8、跳跃运动是属于周期性的运动。（ ）
9、篮球场上短边的界线叫边线。（ ）
10、现时中国有1名篮球运动员到NBA打比赛。（ ）
11、无论是改变步频或步长，还是两者同时改变，都将对跑的速度产生影响。（ ）
12、田径比赛规则规定，对第一次起跑犯规的运动员应给予警告，之后的每次起跑犯规的运动员均应取消该项目的比赛资格。（ ）
13、足球比赛中罚间接任意球可以直接射门得分。（ ）
14、人体每天消耗的能量来自营养素，营养素包括糖、蛋白质、维生素、无机盐和水。（ ）
15、初中生身体形态的发育主要受遗传因素、营养和后天环境影响，体育锻炼对身体形态不起作用（ ）
16、根据科学研究，糖是你运动时身体能量的主要来源。（ ）
17、过高能量会转化为脂肪在体内堆积而导致身体过重或过胖。（ ）
18、进入青春期后，男生开始长胡须，女生皮下脂肪开始减少。（ ）
19、中学生的骨骼弹性好，易骨折，容易变形。（ ）
20、在影响体质的诸因素中，经常地、科学地从事体育锻炼是最为积极有效的手段（ ）
二、单项选择题：共15小题（每题2分，共30分）
1、剧烈运动之后，我们应该如何进行整理活动，下面表述最合理的是（ ）。
； ，抖动双腿
，站在原地休息
2、现代奥运会的创始人是：（ ）
A. 维凯拉斯
3、小张运动时，踝关节扭伤后应：（ ）

，24小时后热敷 ，继续运动
4、在水中游泳时，如果遇到身体抽筋应先（ ）


5、体育运动中，被称为运动之母的是（ ）


6、当饮食的摄取量大于身体的活动量，身体的体量会。（ ）
A. 增加 B. 减少 C. 不变 D. 以上皆错
7、艾滋病的三种传播途径是 ( )
A. 血液传播，性传播和母婴传播
B. 性传播，消化道和血液传播
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C. 母婴传播，血液传播和呼吸道传播
D. 亲吻传播，血液和性传播
8、游泳时不慎溺水，救上岸后哪项处理最关健? ( )
A. 保持呼吸道通畅，进行人工呼吸和胸外心脏按压
B. 打120电话 C. 检查溺水者有无外伤 D. 及时送医院
9、假设你正在三楼的教室上课，这时突然发生了地震，已开始出现房屋坍塌，你应该（ ）
A．冲出教室，迅速下楼梯逃生
B．躲避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部
C．从窗户跳出逃生
D．跟着别人一起走，别人去哪儿你也去哪儿
10、引起肥胖的主要原因是（ ）
A. 吃得太多，活动太少，致营养过剩 B. 睡眠时间少
C. 肥肉吃太多 D. 老坐在看电视或打游戏机
11、下列何者是理想的减肥方法？ （ ）
A. 断食 B. 吃减肥药 C. 运动 D. 吃泻药
12、为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练****中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练****是（ ）。
A. 后蹬跑 B. 单足跳 C. 弓箭步走 D. 高抬腿跑
13、标准的篮球场