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保护牙齿 30 个小常识保护牙齿 30 个小常识 1. 胆固醇水平过高不但会让你发胖, 过多摄入胆固醇还可能导致牙周病。 2. 我们洗手时手上突然流血, 通常会自己包扎或去看医生。但刷牙时刷出了血,大家却熟视无睹。而牙龈流血可能说明你患有牙周疾病。 3. 即使拥有健康牙龈, 也应每半年看一次牙医, 最好有自己固定的牙医,然而大部分人都做不到。 4. 在很多患者身上, 能发现一个奇怪现象: 牙周疾病往往对口腔后面的大牙产生严重影响,但是患者前面的牙齿却非常健康。原因是,我们只仔细刷别人可以看到的牙齿。 5. 牙医总告诉患有严重牙龈疾病的患者要剔牙, 但是并非只有到了这个时候你才需要剔牙。这就像你经常需要把衬衣口袋底部清理干净一样,这样它就不会积存杂物。 6. 人们初次见面时, 最先注意的是眼睛, 然后是牙齿, 排在第三位的才是头发。然而人们花在头发上的钱, 却比花在牙齿上的钱要多得多。牙齿的功能远比头发重要。 7. 保持口腔卫生需要每天刷 10 分钟牙。然而成年人的平均刷牙时间只有 2或3 分钟,儿童刷牙的平均时间更短。 8. 抽烟的人经常会用薄荷糖或漱口水遮盖烟味, 然而烟草发出的恶臭味已经侵入牙龈组织, 而这些组织又分布在口腔里, 因此用薄荷糖或漱口水是起不到护牙作用的。 9. 人们刷牙时经常只刷表面, 很难刷到口腔较深处的噬菌区, 但正是这个地方发出难闻的气味。所以, 你必须每天用牙线, 每半年清洗一下口腔。如果这些都做到了, 但口中仍发出难闻的气味, 就要从饮食着手,或查查是否存在其他健康问题。 10. 含有酒精的漱口水会使嘴巴发干,因此在使用半小时内,你的口气可能非常清新,但之后会变得难闻,甚至比以前更糟。 11. 如果你的口气非常难闻, 牙医一般不会主动提醒你, 只有你询问, 医生才会告诉你。 12. 牙膏不是万能的,新亮白配方也不例外。这种牙膏虽能清除牙齿表面的黑斑,但它无法像漂白剂一样让牙齿变白。 13. 电动牙刷是牙科出现的最佳工具之一。它们复制了专业清洗过程, 虽然不会伸到牙龈线的下方,但通常比常规牙刷更优越。 14. 每颗牙齿都被充满腐烂物质和细菌的唾液包围,人们应该多使用洗牙器,每天清理口腔里的这些杂物,对牙龈健康有好处。 15. 经常有长得很好看,穿得漂漂亮亮的小孩子,满嘴却是黑黑的牙齿,这跟父母监管不严有关。 16. 在过去 20 年间, 牙医不断与父母谈论奶瓶龋齿的问题, 告诉他们不要让孩子嘴里含着奶瓶睡觉,但是好像没起什么作用。 17. 如果母亲的口腔不卫生,在尝孩子的食物热不热,然后把勺子放入他口中时,同时也把蛀牙细菌传给了孩子。 18. 牙齿有问题的孩子在学校经常会惹麻烦。他们经常表现的心烦意乱, 很容易激动。老师可能认为他们存在举止问题, 但事实上他们是牙痛。 19. 父母往往认为,小孩子的乳牙会被新牙取代,因此不必太关注他们早期的牙齿。但是当一颗新牙过早长出来,其他牙齿还没掉时,如果不及时诊治,小孩的牙齿就会长得东倒西歪。 20. 牙医把苏打水称作“液体锯条”。这种饮品既含糖,又呈酸性, 因此能腐蚀牙齿,导致蛀牙产生。 2