中药治失眠药方.docx

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中药治失眠药方
失眠指睡眠不足或睡不深熟。有几种形式：一是难于入睡起始失眠；二是睡眠浅而易于惊醒间断失眠；三是睡眠持
续时间早于正常，早醒后不能再入睡 ( 早醒失眠 ) 。引起失眠的主要原因是精神过度紧张或兴奋，并伴以头昏脑胀、头痛、多梦、记忆力减退、神倦胸闷、注意力不集中、食
欲不振，手足发冷等，常见于神经官能症、神经衰弱等；
如失眠伴以情绪不稳、过敏、潮热、出汗、头痛头晕、血
压波动，月经紊乱等，年龄在 45-55 岁间的可能是更年期
综合症；如因环境嘈杂或服用浓茶、饮料、药物、心中有
事、忧郁不结、疼痛等各种原因引起的，均应根据病因，
镇定安眠，心理调节。
1．百合治疗失眠
[ 配 方 ] 干百合 12 克。
[ 制用法 ] 将百合磨成粉，早晚分 2 次冲服。
[ 功 效 ] 清心安神、养阴润肺。用于治疗伴有，心悸、健忘、心神不宁的失眠。平常人久服，可起到保健延年的作用。
2．糯稻根治疗失眠
[ 配 方 ] 糯稻根 60 克。
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[ 制用法 ] 水煎，每晚服 1 大碗。
[ 功 效 ] 治疗失眠。
3．芹菜根治疗失眠
[ 配 方 ] 芹菜根 60 克。
[ 制用法 ] 水煎，睡前服。
[ 功 效 ] 治疗失眠。
4．酸枣仁治疗失眠
[ 配 方 ] 酸枣仁 15 克。
[ 制用法 ] 焙焦为末，顿服，每日 1 次 睡前服。
[ 功 效 ] 补肝益胆，宁心安神，治疗 失眠、心陲。
5．莲子心治疗失眠
[ 配 方 ] 莲子心 30 个。
[ 制用法 ] 水煎人盐少许，每晚临睡时服。
[ 功 效 ] 清热泻火，宁心安神。治疗失眠、心悸，烦躁。
6．大枣小米茯神粥治疗失眠
[ 配 方 ] 大枣 5 个，小米 50 克，茯神 10 克。
[ 制用法 ] 先将茯神用水煮透， 滤取汁液。 用茯神汁液再煮
小 米和大枣为粥。每日分 2 次服用。
[ 功 效 ] 健脾养心，安神益智；对于心脾两虚、惊悸怔忡。
失眠键忘、精神不集中的情况均可应用。
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7．龙眼酒治疗失眠
[ 配 方 ] 龙眼肉 100 克， 60 度白酒 400 毫升。
[ 制用法 ] 将龙眼肉放在细口瓶内，加入白酒，密封瓶口，
每日 振摇 1 次，半月后可饮用。每日 2 次，每次 10-20 毫
升。
[ 功 效 ] 补益心脾，养血定神。适用于虚劳衰弱、失眠、