2021年个人礼仪关键内容.docx

个人礼仪关键内容

　　个人礼仪关系到一个人的方方面面，因此我们在日常生活中，要时刻注意自己的言行举止。下面是xx为您整理的“个人礼仪的关键内容”，仅供参考，期望您喜爱！更多具体内容请。
　　1、卫生
　　清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基础要求。不论长相多好，衣饰多华贵，若满脸污垢，满身异味，那必定破坏一个人的美感。
　　所以，每个人全部应该养成良好的卫生****惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，常常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前＂打扫个人卫生＂。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为全部应该避开她人进行，不然，不但不雅观，也不尊重她人。和人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。
　　2、衣饰
　　衣饰反应了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。详细说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或标准。服装不仅要和自己的详细条件相适应，还必需时刻注意客观环境、场所对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目标三大要素，并努力在穿着打扮的各方面和时间、地点、目标保持协调一致。
　　3、言谈
　　言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个主要组成部分。
　　1 礼貌：态度要诚恳、亲切；
　　声音大小要适宜，语气要平和沉稳；
　　尊重她人。
　　2 用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。
　　如日常使用的＂请＂、＂谢谢＂、＂对不起＂，第二人称中的＂您＂字等。
　　首次见面为＂久仰＂；
　　很久不见为＂久违＂；
　　请人批评为＂指教＇；
　　麻烦他人称＂打搅＂；
　　求给方便为＂借光＂；
　　托人办事为＂拜托＂等等。要努力养成使用敬语的****惯。
　　现在，中国提倡的礼貌用语是十个字：＂您好＂、＂请＂、＂谢谢＂、＂对不起＂、＂再见＂。这十个字表现了说话文明的基础的语言形式。
　　4、仪态举止
　　1 谈话姿势
　　谈话的姿势往往反应出一个人的性格、修养和文明素质。因此，交谈时，首先双方要相互正视、相互倾听，不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。不然，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。
　　2 站姿
　　站立是人最基础的姿势，是一个静态的美。站立时，身体应和地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。
　　站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在部分正式场所不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不仅显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。
　　3 坐姿
　　坐，也是一个静态造型。端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢；
　　男性膝部可分开部分，但不要过大，通常不超出肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。
　　在正式场所，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。不管何种坐姿，上身全部要保持端正，如古人所言的＂坐如钟＂。若坚持这一点，那么不论怎样变换身体的姿态，全部会优美、自然。
　　4 走姿
　　行走是人生活中的关键动作，走姿是一个动态的美。＂行如风＂就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，