校园体育运动安全防范.ppt

校园体育运动的安全防范
校园体育运动安全防范
体育运动能使人：快乐、健康、阳光。
运动有可能出现伤害事故。
了解运动伤的原因和处理方法具有重要的意义。
校园体育运动安全防范
在希腊埃拉多斯山的峭壁上，刻写着公元前8世纪的被公认为是最早的一段体育格言：

如果你想强壮，跑步吧！
如果你想健美，跑步吧！
如果你想聪明，跑步吧！
校园体育运动安全防范
安全防范的重要性
参加运动的目的是为了锻炼意志，提高体能，增进健康。
如果在运动中出现了伤害事故，那就违背了我们参加锻炼的目的。
校园体育运动安全防范
运动损伤的原因
体育运动安全防范的主要内容
常见运动伤病的处置
本课学****内容
运动前需要做好哪些准备
体育课应注意哪些安全事项
校园体育运动安全防范
同学们：
什么是运动损伤?
你们所知道的运动损伤有哪些呢？
运动损伤是如何造成的？如何避免损伤？出现损伤如何正确处理？
校园体育运动安全防范
思想因素
准备活动不当
身体心理素质差
技术动作的缺点和错误
带伤和疲劳状态下训练
气候不良与场地不适应
运动损伤的原因
校园体育运动安全防范
1、思想上麻痹大意，，忽视循序渐进和量力而行的原则，不顾主客观条件的可能，盲目地或冒失地进行锻炼。
2、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。
思 想 因 素
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准备活动不当
A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤；
B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平；
C、准备活动的内容不得当；
D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。
校园体育运动安全防范
1、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练****中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。     
2、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。
身体心理素质差
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