学霸透露:高三要这么学****br/>
对于高三的你们来说,时间比任何东西全部珍贵,所以合理安排每日时间,最大效率得提升复****效果尤为主要。今天,xx精心整理了一份高考状元的学****复****计划表和作息时间表,期望对正在备考的你有所帮助。
学霸学****时间表
●6:007:30 对于高三的我们来讲,睡懒觉这一年是和自己无关的事情了,一日之际在于晨,这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间,也是学****和锻炼的黄金时间,这个时间安排全全部功课的全方面复****尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。同时,高考不光是脑力的竞争,也是体力的坚持,因此在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间,身体锻炼一定不能少,半个小时即可,锻炼的时候能够听部分励志歌曲等,为一天的学****打好基础。
●7:308:00早餐时间,用心吃饭,半小时的吃饭时间足够了。
●8:009:00 试验结果表明,这个时候人的耐力是最好的,是能够接收部分“考验”,因此像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。
●9:0011:00 这个时间段的短期记忆力效果比很好,对于马上要考评的东西能够进行“突击”,可达成事半功倍的效果!
●11:0012:00 靠近午饭时间,一早晨的复****轻易产生疲惫,这个时间能够进行部分常规的练****题复****达成巩固的目标。
●12:0013:00 午饭时间,能够听部分轻音乐来舒缓担心了一早晨的神经,让脑子进行一定的休息。
●13:0014:00 这个时间段轻易出现饭后疲惫,因此提议稍作休息调整下,假如要午睡的话,半小时就差不多了。
●15:0016:00 这个时间段的长久记忆效果最好,可安排记忆部分需要永久记忆的东西。
●17:0018:00 这段时间适合做部分复杂的计算和费劲的功课。
●19:00点左右晚饭时间,也是休息时间,让脑子得到一定要休息。
晚饭后,可依据个人情况安排复****能够语数外文理科交替安排复****晚上定时睡觉,必需赶在12点之前休息,养成一个好****惯,晚上充分的睡眠,才能确保第二天的充沛精力和状态。
以上这个高三学霸的学****时间表,仅供大家参考哟,大家没有必须完全照搬,毕竟要依据自己的实际情况,制作一定适合自己的学****时间表,这么才能事半功倍。
学霸复****计划表
高三的复****计划分为三大阶段。每个阶段有不一样的任务、不一样的目标和不一样的学****方法。复****一步一步来,走扎实,才能走得长远和快乐。
第一阶段:整个高三第一学期
这个阶段时间大约五个月,是基础复****阶段。学校里每一个科目全部在逐册逐章节地进行复****我们自己也应该和学校的老师步伐一致,进行各科的细致复****br/> ,把每一科在高考范围内的每个知识点全部逐章逐节、逐篇逐段,甚至逐字逐句地复****到,应做到毫无遗漏。
、浮躁,要知道“万丈高楼增地起”,只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础,才能在高考中取得好成绩;只有这时候 把边边缘沿、枝枝杈杈的地方全部复****到,才能在以后更多的时间去攻克部分综合性、高难度的题目。
。这次考试十分主要,它既能够检 验自己一学期来的复****效果,又能够查找自己急待处理的问题漏洞,还能够向你提出新的挑
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