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播音发声技巧
基础篇
百世传成管理顾问
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CONTENT 目录
》 口部操
》基础发声训练
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一、口部操
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什么是口部操
口的开合训练
唇的练****br/>一、口部操
口部训练以唇舌力量的训练为主，常作口部操，可以有效地加强唇舌力量，提高唇舌灵活度，使发出的声音干净明亮集中
口部操
舌的练****br/>4
口的开合训练
挺软腭——对镜查看，如果看不到小舌了，就说明软腭挺起来了。
能挺软腭，声音会比较洪亮，比较集中。
打牙槽——说话时，上颚主动抬起，上下臼齿之间似有一指厚的
海绵垫，同时两颊肌肉用力撑开向外绷起，使口腔中
部得以打开。
提颧肌——从上唇到颧骨的肌肉。发音时，颧肌提起，似兴奋地
要唱的感觉，又似笑的感觉

松下巴——
一、口部操
什么是口部操
口的开合训练
唇的练****br/>一、口部操
5
小
秒
招
张嘴像打哈欠（打槽牙，挺软腭），闭嘴如啃苹果（松下巴）。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松（提颧肌）。经常做这个练****可以克服口腔开度的问题。
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唇的训练
什么是口部操
口的开合训练
唇的训练
一、口部操
喷——也称作双唇打响。双唇紧闭，将唇的力量集中于中央三分之
一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流。
咧——将双唇紧闭尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展（咧
嘴），反复进行。
撇——双唇闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。
绕——双唇闭紧向前噘起，然后向左或向右做360度的转圈运动。
舌的训练
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什么是口部操
口的开合训练
唇的练****br/>一、口部操
刮舌——舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上齿沿舌面刮，
尽力加大舌面上翘的曲拱度，目的在于增加舌面隆起的力量。
口腔开度不好的人和发舌面音j、q、x有问题的人可以多练****br/>顶舌——闭唇，用舌尖顶住左内颊，用力顶，可把舌尖想像成针尖，用
力去扎破口腔这个气球。然后，用舌尖顶住右内颊，做同样练
****如上，左右交替，反复练****br/>舌的练****br/>舌的练****br/>8
什么是口部操
口的开合训练
唇的练****br/>一、口部操
伸舌——将舌伸出唇外，舌体集中，舌尖向前，向左右、向上下尽力伸
展。意念上尽量把舌尖想像成一个点，使舌尖慢速、用力向外
伸，多做这个练****可使舌体集中、舌尖能集中用力
绕舌——闭嘴，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向
逆时针方向环绕360度，交替进行。
立舌——将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，然后将舌沿齿背推至门齿中缝
，使舌尖向右侧力翻，然后做相反方向的练****这一练****有益
于边音l的发音。
舌的练****br/>舌的练****br/>9
什么是口部操
口的开合训练
唇的练****br/>一、口部操
打舌响――
舌尖与硬腭接触打响。将舌尖顶住硬腭，用力持阻，然后突 然弹开，发出类似“de”
的响声。
舌尖与上齿龈接触打响，舌尖顶住上齿龈，阻住气流，再突然放开，爆发出〔t〕、〔t’〕的声音。这一练****对舌尖成阻无力的人改善舌尖成阻、持阻的力量有益。发不好d、t、n、l的人可以多练。
舌根抬起至软腭交界处，用力发ga（嘎）音，体会舌根与软硬腭交界处不断地连续做“阻气－－突然打开－－阻气－－突然打开”的打响动作。这一练****可以改善舌根的力量及灵活性。
舌的练****br/>舌的练****br/>10