2021年城关镇中心小学足球社团活动计划方案.docx

城关镇中心小学足球社团活动计划方案

　　——2021-2021第二学期一、指导思想落实计划，认真学****学校体育工作条例”的主要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教,理论联络实际，经过实施分步训练达成教学目标；
　　订出计划，深入培养学生对足球运动的爱好和兴趣，培养集体主义观念，提升她们的身体素质和技术技能水平，全方面推进素质教育。  二、训练目标科学进行训练，落实从小打好基础，系统训练，提升身体素质、球技。
　　开展足球社团活动,目标是增强学生的体质，促进学生身心健康,经过训练,建立足球运动的基础技能，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基础技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
　　三、训练任务1、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学****技术技能之前先学****做人道理，从思想上重视教育。
　　2、依据队员年纪段特点，提升队员身体健康水平，依据足球专题运动的特点，改进队员的身体形态，提升机体的运动能力，发展综合的运动素质。
　　3、培养队员的团体精神，足球运动是一项集体项目，需要每个队员努力，才能取得好的成绩。
　　四、活动训练方案1、活动训练时间:每七天星期三下午大课间活动时间。
　　2、活动训练方法:A、提升队员训练作风、比赛作风、严格纪律性，培养良好体育道德作风,严格要求训练质量。
　　B、全方面提升队员的身体素质,关键发展速度、灵敏性、协调性、爆发力等素质，学****跑的正确技术，锻炼肌肉力量。
　　c、全方面提升学生的基础技术逐步发展学生个人技术专长，提升活动中控球能力，正确掌握传接球技术，因材施教发挥学生特常。
　　D、提升队员的战术能力，关键是个人战术和局部战术，明确个人攻守的职能,进攻和防守标准，提升个人战术意识和局部2对1、3对2能力、确定基础阵容,初步形成3-2-、训练内容、方法及课时安排:1—2周熟悉球性颠球练****1、单脚自抛正脚面颠球练****br/>　　2、双脚交替正脚面颠球练****br/>　　3、多部位颠球练****br/>　　4、两人或多人交替多部位颠球练****br/>　　3—4周踢球练****1、多种踢球动作的模拟练****br/>　　2、二人一球，一人用脚挡球 挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米 ，另一人做助跑踢球练****br/>　　3、学****踢球动作应先从踢静止球开始，并以踢静止球、地滚球为主。
　　4、当学生初步掌握一只脚踢球以后，要注意强调使用较差的一只脚踢球练****br/>　　5、在简单的条件下能较正确地完成踢球动作以后，就要在移动中练****踢来自不一样方向、不一样性质的球，并要逐步加大动作难度，提升动作质量。
　　6、踢准练****br/>　　A、二人一球，相距15米左右，中间放一个低栏，要求踢出的球从栏间经过。
　　B、向划有标志的墙踢准。
　　7、踢远练****br/>　　A、在角球区向罚球区内大力踢球。
　　B、在罚球区线上向站在中线周围的同伴大力踢球。
　　c、在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。
　　D、向划有标志的墙踢准。
　　E、队员分成两组，相距15米左右，成“一”字形相对站立。由各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾，依次循环。
　　F、踢球穿档：三人一组，每人相距5米，接球者再踢球穿档。
　　依次循环。