十三章人际关系 PPT课件.ppt

第十三章人际关系
人性最美好的品质,犹如果实上的粉霜,只有轻手轻脚,才能得以保存。然而,人与人相处,缺乏的就是这种柔情。

美国作家亨利· 戴维· 梭罗
大学生人际关系综合诊断量表
指导语:这是一份人际关系行为困扰的诊断量表,共28个问题,在每个问题后的()内,选“是”的打“√”,计1分;选“非”的打“X”,计0分。请你认真完成,然后对照后面对测验结果作出的解释检查自己的人际关系是否和谐。
(1)关于自己的烦恼有口难言。( )
(2)和生人见面感觉不自然。( )
(3)过分地羡慕和妒忌别人。( )
(4)与异性交往太少。( )
(5)对连续不断的会谈感到困难。( )
(6)在社交场合感到紧张。( )
(7)时常伤害别人。( )
(8)与异性来往感觉不自然。( )
(9)与一大群朋友在一起,常感到孤寂或失落。( )
(10)极易受窘。( )
(11)与别人不能和睦相处。( )
(12)不知道与异性相处如何适可而止。( )
(13)当不熟悉的人对自己倾诉他的生平遭遇以求同情时,自己常感到不自在。( )
(14)担心别人对自已有什么坏印象。( )
(15)总是尽力使别人赏识自己。( )
(16)暗自思慕异性。( )
(17)时常避免表达自己的感受。( )
(18)对自己的仪表(容貌)缺乏信心。( )
(19)讨厌某人或被某人所讨厌。( )
(20)瞧不起异性。( )
(21)不能专注地倾听。( )
(22)自己的烦恼无人可申诉。( )
(23)受别人排斥与冷漠。( )
(24)被异性瞧不起。( )
(25)不能广泛地听取各种意见、看法。( )
(26)自己常因受伤害而暗自伤心。( )
(27)常被别人谈论、愚弄。( )
(28)与异性交往不知如何更好地相处。( )
测查结果的解释与辅导:
总分在0~8分之间,说明你在与朋友相处上的困扰较少。你善于与朋友相处,人缘很好,获得许多人的好感与赞同。
总分在9—14分之间,你与朋友相处存在一定程度的困扰。
总分是在15—28分之间,表明你在同朋友相处上的行为困扰较严重。
总分超过20分,则表明你的人际关系的行为困扰程度很严重,而且在心理上出现较为明显的障碍。
本章学习要点:
、特点、意义与原则
、理论

、类型与工具


第一节人际关系的概述
一、什么是人际关系
(一)人际关系的定义
人际关系指社会活动过程中所形成的建立在个人情感基础上的相互关系。
图解
人际关系状态
相互作用水平
○○
零接触
低
高
○○
○○
单向注意
双向注意
○○
表面接触
○○
轻度卷入
○○
中度卷入
○○
深度卷入
(二)人际关系吸引过程可以分为五个阶段
 

 
 
A B C D E
互不相识→单方注意→表面接触→建立友谊→亲密关系
(1)第一阶段:彼此陌生,互不相识,甚至均未注意到对方的存在。
(2)第二阶段:单方注意,但从未有过接触。
(3)第三阶段:表面接触,双方开始注意对方,但交往泛泛。
(4)第四阶段:双方交感互动。开始将对方视为知己,愿意与对方分享信息、意见和感情。对别人开放自我的心理历程,被称为自我表露(self-disclosure)。人际关系发展到彼此都能自我表露的程度时,那就到了友谊阶段。
(5)第五阶段:人际间的友谊发展到“你中有我,我中有你”的地步,就进入到亲密关系。同性之间发展为莫逆之交,异性之间发展为爱情。