论青少年心理健康的重要性及心理健康教育的途径.docx

论青少年心理健康的重要性及心理健康教育的途径学号: 2220********** 姓名:杨磊摘要: 当前青少年心理健康问题已成为全社会越来越关注的焦点, 青少年有心理障碍者逐年呈上升趋势。而且引起心理健康疾病的原因也是复杂多样,因此对心理疾病的预防和及时引导的工作也十分的困难。但对青少年来说心理健康却是很重要的,它不仅是个人问题,更是家庭问题和社会问题,这样就更加需要对青少年进行心理健康教育。关键字:青少年心理健康教育途径一、青少年心理健康的标志青少年心理健康的标志表现为以下六个方面: 身体健康、认知正常、感情成熟、人格健全、关系和谐和行为稳定。身体健康是心理健康的必要基础, 但不是它的必然保证。除身体条件之外, 心理健康还包括认知、感情、人格、人际关系和行为举止等方面的因素。(1) 身体健康是青少年心理健康的必要条件, 其影响机理是生理因素和心理因素的相互制约作用。一个人身体上的任何生理变化都会影响其心理情绪的变化。相反,一个人任何心理情绪上的变化,也会影响其生理上的变化。说明正常的心态对于保持身体健康的重要性。(2) 认知正常是青少年社会发展的前提条件, 在青少年时代, 孩子的社会发展主要表现为认识发展水平的程度。许多精神健康问题, 如情绪混乱和精神分裂, 都有其认知的根源。所以,正常的认知发展是青少年心理健康的关键。(3) 感情成熟是青少年最重要的发展任务, 它包含两项内容。一是感情自治, 即作为一个自己情感力量源泉的能力, 而不是依靠双亲来提供舒服、安心和情感保障;二是行为自治,即一个人做出自己的决定、管理自己的事务和照顾个人的能力。这两项自治是相互联系、相辅相成的。(4) 人格健全是青少年社会化的重要目标,成熟人格的六条标准。:2. 自我和他人和睦相处;3. 感情保障或自我接纳;4. 现实主义的知觉;5. 见识和幽默;6. 统一的生命哲学。(5) 关系和谐是青少年心理健康的充分条件。对青少年来说,关系和谐主要是指家庭关系的和谐, 即双亲之间关系的和谐和子女与双亲之间关系的和谐。人际信任是人际关系和谐的润滑剂, 公开、透明和信任的社会环境是青少年关系和谐的客观基础。(6) 行为稳定是青少年心理健康的重要标志,它是身体健康、认知正常、感情成熟、人格健全和关系和谐的综合结果。二、心理疾病产生的原因分析(一)社会原因我国当前正处在全方位的社会转型之中,在由计划经济向社会主义市场经济转变的过程中,必然会使社会产生震荡。人们的理想、信念、世界观、价值观、人生观等都会由于震荡而产生变化,甚至发生紊乱。而理想、信念的缺失,价值观体系的紊乱,对心理还不成熟、行为尚不够完善、缺乏人生与社会经验的青少年来说,就会显得不知所措,无所适从。多重的价值观,增加了他们选择的难度。另外,再加上大众传媒上的一些误导,使他们难以形成一个稳固的、正确的价值体系,很难形成真正的“自我”。这就为心理问题的产生埋下隐患。另外,人们思想认识上的某些误区,社会上心理保健机构的滞后发展,使得许多青少年有了心理问题时无法及时得到医治。有病难医,有病不敢医,致使问题越来越严重。(二)学校原因青少年心理问题的产生与学校教育有着极为密切的关系。主要表现在: 。在由应试教育向素质教育转轨的过程中,由于受老的传统的影响,部分教师还一直把眼光盯在青少年的考