2021年时间管理讲座心得体会.docx

时间管理讲座心得体会

　　很早就意识到了时间管理的关键性，知道必须对自己的时间做一个合理的安排，才能愈加好的利用有限的时间，提升工作和生活效率。但怎样对时间进行最大程度的利用，却一直没有一个愈加好的方法，这次参加时间管理的讲座，最终有所感悟。
　　我参加了罗利英老师讲授的时间管理讲座，一起参加的还有学校各个系各个年级的学生。讲课的是一位很有气质的女老师。她用游戏的方法，将时间管理的知识慢慢地传输给我们。
　　首先，她跟我们分享了时间立刻间管理的关键性。人的一天有二十四小时，每七天有168小时。通常来说，人花在睡眠上有56小时，花费在吃饭和休息上有21小时，有些时间基础上是必须的，无法改变的，但还有大部分时间（91小时）是能够自己管理的。怎样管理这些时间将是我们要学****的，管理时间水平的高低决定个人事业和生活的成败，在意识到时间的关键性后，要学会分析“时间到哪里去了”，日常总有些人说时间过得真快，但这些时间到底花在什么地方去了，全部干了些什么工作，却没有多少人能说清楚。这就需要我们认真分析时间是怎样花费掉的，从中找到能够愈加好利用的部分，珍爱时间，提升时间的利用率。
　　大家全部明白时间管理的关键性，甚至还有些人也实施过类似于学****计划等，却没有很大收获，为何呢？因为有效实施时间管理存在很多需要克服的东西。这些需要克服的东西全部存在于人的心中。有些人认为，计划赶不上改变，时间不好控制；也有些人认为，时间好象掌握在她人手中，自己没法控制；还有些人认为，时间管理太麻烦，每个人全部有自己的****惯，极难管理等全部会造成时间管理失败。因此，时间管理需要很大的毅力和恒心，同时也要有强的时间管理意识，假如对时间的管理持无所谓的态度，那么就谈不上怎样对时间进行管理了。
　　爱默生曾说过：“一心向着自己的目标前进的人，整个世界全部为她让路！”这句话在我心中引发了很深的思索，人生不过短短数十年，想要活得有意义，就必须有一个远大的目标，在目标实施的过程中，要不怕困难，勇于为实现自己的目标而奋斗。
　　接着，谈到怎样管理时间。通常管理时间的方法有：、日程表时间管理法、abc象限法、2/8时间管理法、柏金森定律、生理节奏法等。其中abc象限管理法是我比较赞同的，它依据事情的价值及紧迫性，将时间分为四种：一是关键而紧迫的，二是关键而不紧迫的，三是紧迫不关键的，四是不紧迫不关键的。怎样将时间在这四种事情之间合理安排便是时间管理。显然，关键又紧迫的事情是需要立即做的，不紧迫也不关键的事情能够稍微放下，但对关键而不紧迫的事情怎样安排，确实