中国公民健康素养课件-课件(PPT讲稿).ppt

O 中国公民健康素养——基本知识与技能释义古蔺镇社区卫生服务中心 基本知识和理念健康生活方式与行为基本技能中国公民健康素养中国公民健康素养————基本与技能基本与技能古蔺镇社区卫生服务中心民健康素养中国公民健康素养————基本与技能基本与技能一、基本知识与理念?健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是身体、心理和社会适应的完好状态。古蔺镇社区卫生服务中心民健康素养中国公民健康素养————基本与技能基本与技能一、基本知识与理念?每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康。古蔺镇社区卫生服务中心民健康素养中国公民健康素养————基本与技能基本与技能一、基本知识与理念?健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。古蔺镇社区卫生服务中心民健康素养中国公民健康素养————基本与技能基本与技能一、基本知识与理念?劳逸结合,每天保证 7~8小时睡眠古蔺镇社区卫生服务中心民健康素养中国公民健康素养————基本与技能基本与技能一、基本知识与理念?吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。古蔺镇社区卫生服务中心民健康素养中国公民健康素养————基本与技能基本与技能一、基本知识与理念?戒烟越早越好,什么时候戒烟都为时不晚。古蔺镇社区卫生服务中心民健康素养中国公民健康素养————基本与技能基本与技能一、基本知识与理念?保健食品不能代替药品。古蔺镇社区卫生服务中心民健康素养中国公民健康素养————基本与技能基本与技能一、基本知识与理念?环境与健康息息相关,保护环境促进健康。古蔺镇社区卫生服务中心