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耐久跑教学设计.doc


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耐久跑教学设计.doc
文档介绍:
从化市第七中学耐力跑教学设计

本课指导思想:
根据新课程标准(七年级水平四)要求,树立“健康第一”的思想,以学生身心发展为核心,促进学生身体、生理、心理和社会适应能力的全面发展;通过各种教学方法和手段的运用,激发学生对耐久跑学****的兴趣,充分发挥学生主动性和主体性,搭建一个学生展示自我的平台,把学生的创新意识、创新能力和创新精神的培养作为重点来抓,使学生在宽松和谐的气氛中体验成功,享受快乐;为学生终身体育意识打下坚实的基础。

教学设计构想:
该单元学****内容多,教学难度大,单一的耐久跑教学枯糙乏味。为解决该问题,我们发挥体育组集体智慧力量,深入地进行教学研究,采取集体备课的形式,共同探讨设计适合学生学****兴趣、能力提高的方法,通过多种形式的辅助教学,培养学生的学****积极性,树立自信心、进取心,养成良好的锻炼身体的****惯。
在设计教学流程时,以耐久跑教学内容为主线,辅以游戏、健身操、花样跑、台阶训练及测试等辅助教材进行练****整个教学流程强调有趣性、多样性和实效性,注重学生能力培养,将合作意识、团队精神、保护帮助融入到课堂中;在教学的个别环节,进行小组间、学生间评价,鼓励优秀改进不足,形成和谐包容的课堂氛围,争取获得较好的教学效果。

教学目标:
1. 通过情景教学,使学生主动参与耐久跑的体育活动,发展体能,提高学生的耐力素质,提高健康水平,养成良好锻炼的****惯和终生体育的意识。
2. 培养学生的个性,发展创新能力,提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力,促进学生心理健康水平的提高。
3. 通过快乐体育,使学生形成良好的体育道德和合作精神,增强他们对社会的责任感及适应能力。

教学过程:
课堂常规----热身练****投实心球辅助练****-投实心球
-----接力赛----兴趣练****放松操-----师生评价

教学程序:
热身练****投实心球辅助练****及投球练****教师向学生讲解有关的练****要求,组织、学生练****素质(接力赛):讲解练****要求,并组织引导学生练****兴趣练****教师讲基本要求和注意事项。


本课预计的运动负荷

1、练****密度:40%±5
2、平均心率:135±5
3、强度指数:1.5±0.1
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  • 上传人xzh051230
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  • 时间2021-02-21
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