无限极中医养生与五行.ppt

无限极经历
2011年3月全职无限极
2012
2013
2014年晋升为无限极（中国）见****业务经理，现正在经理的路上，中医保健养生顾问。
唐 翠 平
健康有约
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人体与细胞的关系
人 体
组织
细 胞
神经系统
运动系统
消化系统
呼吸系统
循环系统
泌尿系统
生殖系统
内分泌系统
骨骼、肌肉
胃肠肝胆胰等
肺、气管
心脏、血管
肾、膀胱等
卵巢子宫睾丸等
脑垂体、甲状腺等
脑脊髓、神经
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人体和细胞
人体有大约60-75兆个细胞
每个细胞都健康时，身体才会全面健康
细胞一直处在不断凋亡与更新的动态过程中
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◇ 容易疲劳乏力
◇ 容易感冒，慢性炎症
◇ 吃不下，睡不好，便秘、腹泻
◇ 腰酸背痛腿抽筋
◇ 注意力不集中、记忆力下降
◇ 皮肤灰暗、色斑、青春痘等
你遇到过这些问题吗？
亚健康——你的细胞生病了，细胞在警告！
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1、营养不良
修复、复制细胞时需要的原料不对或不足
2、***侵袭
细菌、病毒也是通过产生***后才能伤害身体的
细胞为什么会生病？
细胞生活在体液中,就如鱼儿生活在水中
细胞生活的环境——体液就是指（血液、淋巴液、组织液）
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1、不合理的饮食****惯：大鱼大肉、暴饮暴食、快餐、宵夜、垃圾食品
2、运输烹饪过程中的营养损失：煎、炸、烤
3、食物本身营养的下降：精加工、大棚、转基因、环境污染
是什么偷走了细胞的营养？
细胞障碍——营养不良
6
1、不合理的饮食****惯：高盐、高糖、垃圾食品
2、不良的生活方式：吸烟、饮酒、熬夜、压力
3、环境污染：空气污染、水源污染、食品安全
是什么毒死了细胞？
细胞障碍——***侵袭
体内真的有毒吗？有关资料表明，人体每年沉积1-2公斤***，分别以肠道***（蓄积在肠道）、体表***（蓄积在体表毛孔）、血液***（沉积在血液中）等形式，终生与人相伴。
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以前的生存环境
蔬果在野外慢慢生长。
平时饮食以粗粮、杂粮为主。
各种禽畜都是自然生长。
没有快餐，没有严重的污染。
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在这样的环境中您还敢说您的饮食健康吗？
蔬果用化肥和生长素催长,农药残留超标。
精制米面、洋快餐、垃圾食品。
鸡鸭鱼肉残留过量的禽药、抗生素、生长素等。成年猪每头大约有65克的抗生素。
大棚蔬菜、转基因粮食、空气污染。
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我们现在吃的是什么?
：营养成分减少38%（生长周期短、过度烹调）、农药、抗生素、黑心食品
：是顺店家方便
：多油脂（反营养物质）、少纤维、导致样样都要〝吃到饱〞
：各种食品添加剂，让你多购多吃
快餐．精致食品．垃圾食品 加工食品．基因改良食品
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