失眠患者治疗与护理-谢碧瑶.ppt

失眠患者治疗与护理
脑病科 谢碧瑶
表临床现
护理
治疗
概述
失眠症
健康心理，良好睡眠
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世界睡眠日
2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天——3月21日定为“世界睡眠日”（World Sleep Day）。
此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日” 正式引入中国。
概述
睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。睡眠占人生三分之一的时间，是维持机体健康必不可少的生理过程，只有在具有良好睡眠的基础上才能保证生活质量，完成各种社会活动。失眠是常见的睡眠问题，在***中符合失眠症诊断标准者在10-15%，且呈慢性化病程，近半数严重失眠者可持续10年以上。
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睡眠重要性
如果睡眠障碍性疾病不及时控制将会导致机体产生一系列的病理生理变化，诱发更严重的躯体和心理疾病，从而严重损害患者的身心健康，影响患者的生活质量，甚至诱发交通事故等意外而危及个人及公共安全，对个体和社会都带来严重的负担。
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概念
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失眠症是以入睡和睡眠持续困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。
生理，心理，环境因素，精神疾病，躯体疾病,药物。
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睡眠障碍原因分类
失眠症，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，不安腿综合征，发作性睡病，梦游，夜惊。
入睡
困难
1
早醒
不易再睡
4
临床表现
睡眠浅
易惊醒
2
自觉
多梦
3
醒后
疲乏
清醒感
5
具体表现
入睡困难--入睡时间超过30分钟
睡眠维持障碍--整夜觉醒次数≥2次
睡眠质量下降和总睡眠时间减少---睡眠时间少于6小时
同时伴有日间功能障碍
2012《中国***失眠诊断与治疗指南》