足球课教案全集.pdf

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（足球）教案 1 （第一学期）
1 选项分班，结合本项目体能摸底，提出教学要求
授课
2 介绍高校体育教学的目的
内容
3 教学比赛
1 进一步巩固提高学生的基本身体素质
教学目标 2 使学生初步了解高校体育教学的目的任务
3 恢复体能，提高学生的适应能力
程
时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求
序
一、体 育 委 员 要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队
整队
报告人数
二、师生问好
三、宣 布 本 课
1． 服装要求
准 内容 2． 认真听讲
要求：慢跑时速度均匀
和教学任务 3． 注意安全
精神饱满，队列步调
备 5’ 四、检查服装 组织：学生成两路纵队绕
一致
安排见****生 半场慢跑两圈
一、练****队形：两列横队
部 五、绕半场慢跑 2 圈
二、学练法：认真观察动作
一、组织：全班集体进行
听口令练****br/>分 六、徒手操 二、教法
1．边讲解边示范
1 颈部运动
2．用口令指挥练****br/> 20’ 2 扩胸运动
3 腰部运球
4 全身运动
5 正压侧压腿 组织：全班集体练****学生
6 各种韧带的静力性 围圈带球，听教师报数，报
几就几个人抱团
拉伸练****br/> 7 蹲跳人浪练****br/> 七、游戏
“带球抱团”
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一、介绍本学期教学 队形要求：
内容 一、组织：全班集体进行