健康与养生知识讲座之中老年常见病防治.ppt

健康及养生知识讲座之 ——中老年常见病防治
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中老年常见的几种疾病
高血压病
冠心病
慢性支气管炎
心脑血管疾病
糖尿病
肺心病
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中老年常见病防治：高血压病
高血压病诊断标准（ WHO/ISH）
类别
收缩压（mmHg）
舒张压（mmHg）
理想血压
<120
<80
正常血压
<130
<85
正常高值
130~139
85~89
1级高血压（“轻度”）
140~159
90~99
亚组：临界高血压
140~149
90~94
2级高血压（“中度”）
160~179
100~109
3级高血压（“重度”）
≥180
≥110
单纯收缩期高血压
≥140
<90
亚组：临界收缩期高血压
140~149
<90
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高血压病的三期症状有哪些？
第一期：无心、脑、肾并发症表现
第二期：伴有左心室肥大、眼底动脉狭窄、蛋白尿或肌酐升高
第三期： 伴有脑溢血或高血压脑病、左心衰竭、肾功能衰竭、眼底出血或渗血
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怎样治疗高血压?应注意那些问题
1、观察血压变化，以便明确诊断
2、合理用药，降低血压
3、坚持服药，不可骤停
4、合理的生活方式是降压的必要条件
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老年高血压病的特点？
收缩压升高
舒张压正常甚至低于正常值
血管硬化程度增加
血管弹性减低
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高血压病的预防
合理饮食；
适量运动；
戒烟限酒；
心理保健。
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防治高血压病，提出下面建议：
1、血压正常者每年至少测量1次血压
2、临界高血压病人每3个月测量1次血压
3、高血压病人应每月测量血压
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中老年常见病防治：冠心病
诊断标准：
有典型的心绞痛发作或心肌梗死，但无重度主动脉瓣窄、关闭不全、主动脉炎，也无冠状动脉栓塞或心肌病证据的可视为冠心病。
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冠心病及其致病因素
高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖、饮食****惯、缺乏体力劳动、家族史等
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