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2021年青橄榄的作用和功效-青橄榄泡水功效和作用.docx
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医学/心理学
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2021年青橄榄的作用和功效-青橄榄泡水功效和作用.docx
青橄榄的作用和功效:青橄榄泡水功效和作用
青橄榄,是一个果肉味涩,久嚼微甜的果实,那么青橄榄的作用呢?接下来xx带大家了解一下吧。
青橄榄的作用
利咽消肿的作用:橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等,含有滋润咽喉,抗炎消肿的作用。
生津止渴的作用: 橄榄味道甘酸,含有大量水分及多个营养物质,能有效地补充人体的体液及营养成份,含有生津止渴之效。
解鱼蟹毒的作用:古人发觉橄榄可解河豚、毒蕈中毒等,其解毒功效和橄榄含大量鞣酸、香树脂醇、挥发油等相关。
醒酒安神的作用:橄榄含有大量碳水化合物、维生素、鞣酸、挥发油及微量元素等,能帮助解除酒毒,并可安神定志。
对骨骼系统的益处: 含钙较多,橄榄油能促进骨骼生长,促进矿剂的生成和钙的吸收。因此在骨骼生长久和在预防骨质疏松方面它也起主要作用。儿童常常食用,对骨骼的发育大有益处。
预防心脑血管疾症: 如将橄榄制成的油作为关键食用油,能降低体内有害的低密度脂蛋白胆固醇数量,而不降低体内有益的高密度脂蛋白胆固醇数量。
促进血液循环:橄榄能预防动脉硬化和动脉硬化并发症、高血压、心脏、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。
改进消化系统功效:橄榄能提升胃、脾、肠、肝和胆管的功效,预防胆结石,并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。另外橄榄油还有一定的通便作用。
保护皮肤: 橄榄含有维生素 E, 和抗氧化成份,所以它能保护皮肤,尤其能预防皮肤损伤和衰老,使皮肤含有光泽。
提升内分泌系统功效: 橄榄油能提升生物体的新陈代谢功效。健康人食用橄榄,体内的葡萄糖含量可降低 12% 。
防癌作用 :因为橄榄中的脂肪酸有抗过氧化物作用,并含有微量元素,所以它能预防一些癌变,如乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、子宫癌 等等。
防辐射作用 :橄榄还有增强防辐射的功效。因为橄榄含有多酚和脂多糖成份,因此橄榄油还有防辐射的功效。
抗衰老作用:橄榄众多成份中,胡萝卜素和叶绿素给予橄榄油黄绿色,而叶绿素起新陈代谢作用,促进细胞生长,加速伤口愈合。还有利于美化人的外表,降低皱纹的产生。橄榄含有的抗氧化剂能够消除体内自由基,恢复人体脏腑器官的健康状态,能预防脑衰老,并能延年益寿。
青橄榄的药用价值
青橄榄药用檀香是诊疗喉症的“青龙汤”,对咽喉肿痛喉咙嗓子不适很有疗效
药用檀香橄榄有一定的医疗功效,是传统的中药材。橄榄味甘涩酸,性平,入肺、胃经,含有清肺利咽、生津、解毒等功效。
青橄榄药用檀香其是橄榄中最好的一个品种,其对诊疗慢性咽炎,声音嘶哑,嗓子痛喉咙干痛肿痛痒有异物感,扁桃体炎,咳嗽喉咙痰多有很好的效果,现还广泛应用于降血压血糖血脂,对软化血管有一定的功效。
青橄榄的历史记载
元代洪希文有一首尝新橄榄诗,对于不太了解橄榄的人,是值得一读的:“橄榄如佳士,外圆内实刚,为味苦且涩,其气清以芳。侑酒解酒毒,投茶助茶香。得盐即回味,消食尤奇方。……虽云白霜降,气味更老苍。”
橄榄性味甘、涩、酸、平,入肺、胃经。其含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等,能生津、利咽、解毒。可用于咽喉肿痛,烦渴,咳嗽吐血,菌痢,癫痫等症。 另外橄榄还可解河豚毒及酒毒。中国历代很多医书中,全部有记载。唐代陈藏器本草拾遗曾有橄榄“其木主治鱼毒,此
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