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文档分类:法律/法学

二体育运动中的保护.ppt


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二体育运动中的保护.ppt
文档介绍:
《常见运动损伤的预防及和紧急处理》
常见的运动损伤
运动损伤的原因
运动损伤的预防及处理
小结
南海中学
高宇峰
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同学们,体育锻炼给生活带来了无穷的乐趣与精彩。
2004年8月28日,刘翔以平世界纪录的12秒91夺得雅典奥运会男子110米栏冠军,打破了欧美运动员在男子短距离径赛项目上的统治地位,为中国乃至亚洲赢得了荣誉。刘翔赛后一句“中国有我,亚洲有我”.
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但由于主观和客观的因素,在体育锻炼中常会出现一些伤害事故,本堂课将对《常见运动损伤的预防及和紧急处理》展开学****与讨论。
刘翔2008年奥运会
2008年北京奥运会退场!刘翔说了一个词语:跟腱!刘翔因伤退出了北京奥运会。现场很多观众为刘翔的努力流下热泪!
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活动一:常见的运动损伤有哪些?请同学们分组讨论.
发生运动损伤图片
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同学们讨论结果:
学生分组进行讨论
每个组推选出一名代表来发言
学生代表组内可以补充
老师总结
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常见的运动损伤
擦伤
流鼻血
挫伤
肌肉拉伤
骨折
抽筋
扭伤
脱臼
脑震荡
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运动损伤的定义
体育运动中,造***体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱,称为运动损伤。
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总结
1)思想上不重视,注意力不集中。
2)运动量过大。
3)准备运动不足,不做准备活动就进行激烈的体育活动。
4)身体状况不佳。
5) 组织纪律混乱和违反活动规定。
6)等等………。
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预防运动损伤的要求
1)、遵守纪律,听从指挥,穿宽松的运动服装,衣兜里不带任何刀、钥匙等硬物,不随意搬动器材。
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2)在激烈运动和比赛前都要做好充分的准备活动,运动后要放松,运动之后不能马上进食或大量饮水。
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