2021年养生食疗方法湿疹食疗方法.docx

养生食疗方法湿疹食疗方法

　　养生是急不来的，能够运动，能够中医等，其实最轻松的是食疗方法，那么xx现在就告诉你，快来看看食疗养生配方这篇文章了解详情吧。让你轻松用食疗调整身体问题，从现在起开始用食疗调整你的身体吧!
　　十二种有效的食疗养生配方
　　1：产品名称：降压配方
　　原料红莲子、菊花、黑豆、玉米
　　养生功效软化血管，降低血清胆固醇，预防高血压和冠心病的发生，提升组织***的浓度，使外周血管扩张，含有降压作用
　　食用方法1、取手工现磨的营养粉按1:2百分比加100度开水冲泡;
　　2、冲好水后不要立即搅，耐心等候一至两分钟;
　　3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更加好!
　　储存方法密封，置于阴凉干燥处
　　2：产品名称：抗衰老配方
　　原料A、茯苓、枸杞、燕麦、黑豆、红莲子、菊花
　　原料B、芝麻、菊花、红枣片、黑米
　　养生功效保持内分泌的正常，增强体质，延缓衰老，益寿延年，降低血液中胆固醇含量
　　食用方法1、取手工现磨的营养粉按1:2百分比加100度开水冲泡;
　　2、冲好水后不要立即搅，耐心等候一至两分钟;
　　3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更加好!
　　储存方法密封，置于阴凉干燥处
　　3：产品名称：减肥瘦身配方
　　原料荞麦、黑米、糙米
　　养生功效收缩体内脂肪，滋养调气、利水消肿，抑制肥胖
　　食用方法1、取手工现磨的营养粉按1:2百分比加100度开水冲泡;
　　2、冲好水后不要立即搅，耐心等候一至两分钟;
　　3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更加好!
　　储存方法密封，置于阴凉干燥处
　　4：产品名称：美容养肤配方
　　原料A、百合、核桃、芡实、荞麦
　　原料B、芝麻、黑豆、薏米、玫瑰
　　养生功效清除体内***，抗衰老，泽润肌肤，促进新陈代谢，除皮肤的皱纹，使面部皮肤白嫩
　　食用方法1、取手工现磨的营养粉按1:2百分比加100度开水冲泡;
　　2、冲好水后不要立即搅，耐心等候一至两分钟;
　　3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更加好!
　　储存方法密封，置于阴凉干燥处
　　5：产品名称：养发配方
　　原料A、核桃、芝麻、黑米、糙米
　　原料B、核桃、首乌、芝麻、黄豆、玉米
　　养生功效黑须发，抗衰老，强筋骨增强活力
　　食用方法1、取手工现磨的营养粉按1:2百分比加100度开水冲泡;
　　2、冲好水后不要立即搅，耐心等候一至两分钟;
　　3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更加好!
　　储存方法密封，置于阴凉干燥处
　　6：产品名称：益智配方
　　原料核桃、芝麻、燕麦、糙米、淮山
　　养生功效增强骨质，预防小儿佝偻病，健脑益智，提升记忆力
　　食用方法1、取手工现磨的营养粉按1:2百分比加100度开水冲泡;
　　2、冲好水后不要立即搅，耐心等候一至两分钟;
　　3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更加好!
　　储存方法密封，置于阴凉干燥处
　　7：产品名称：益眠糊
　　原料酸枣仁、核桃、芝麻、莲子、黑米、淮山、百合、燕麦
　　养生功效镇静、催眠、安神、降压、益肝气、坚筋骨、用于心烦不眠、睡卧