脚背内侧踢球技术
水平:五 年级:高一年级 学生人数:40人 授课教师:曾文强 第1课时
授课内容
1学****脚背内侧踢球技术
2游戏
教学目标
1通过教授脚背内侧踢球的基本技术使学生初步掌握该项技术
2通过各种类型的速度练****发展学生的速度素质
3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识与协作意识。
程序
时 间
内 容
组 织 教 法 与 要 求
准
备
部
分
5’
15’
体育委员整队
报告人数
师生问好
宣布本课内容
和教学任务
四、检查服装
安排见****生
绕半场慢跑
六、球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6各种韧带的静力性拉伸练****br/>7各种加速跑练****br/>七、游戏
“打鸭子”
要求:声音洪亮,精神饱满
服装要求
认真听讲
注意安全
组织:学生成两路纵队绕
半场慢跑两圈
一、组织:全班集体进行
二、教法
1.边讲解边示范
2.用口令指挥练****br/>组织:全班分成两组,一组站在圈内,另一组围着圆圈线站成一圈,用球击打圈内的同学,直到都被击中为止。
组织:两列横队
要求:慢跑时速度均匀
精神饱满,队列步调
一致
一、练****队形:两列横队
二、学练法:认真观察动作
听口令练****br/>游戏队型:
基
本
部
分
30’
15’
25’
一、学****脚背内侧踢球技术
动作要求:斜线助跑,助跑方向与出球方向约成45度,最后一步稍大,以支撑脚底积极着地,脚尖指向出球方向,距球内侧后方约20—25cm,膝关节微屈,在支撑的同时,踢球腿已完成后摆,并开始以髋关节为轴带动小腿由后向前摆动,当大腿摆至与支撑脚同一平面时,小腿做爆发式摆动。
重点:支撑脚站位
难点:脚型固定
二、游戏
三、教学比赛
一、组织:全班两人一组,每组一球,同时进行练****br/>二、教法
1.讲解脚背内侧踢球
2.给学生做正确示范动作
3.学生练****时,巡回辅导,纠正错误动作
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