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2021年烫面玉米发糕的好吃做法烫面玉米面发糕的做法.docx


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烫面玉米发糕的好吃做法烫面玉米面发糕的做法

  常常用眼的人,应多吃部分黄色的玉米,缓解黄斑变性、视力下降等问题。你想自己动手做好吃的烫面玉米发糕吗?现在,xx来告诉你烫面玉米发糕的好吃做法。
  烫面玉米发糕的材料准备
主料200g100g辅料4g3g
  烫面玉米发糕的制作过程
  、200克面粉、3克泡打粉、和适量的糖放入面包机的桶内。
  。将酵母水放入面包机内,开启搅拌程序和成团。
  ,放入一个底和四面刷了一层油的盆中。
  。
  ,大火蒸20分钟,时间到后,立刻取出倒扣脱模。
  玉米的作用
  玉米中含有大量的营养保健物质,所含的谷胱甘肽,是抗癌因子,玉米中还含有的核黄素、维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。
  玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内***,其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、预防皮肤病变的功效。因此玉米对诊疗青春痘和痘痘肌肤恢复也有一定的作用。
  玉米富含维生素C有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功效,能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用,对痘痘肌肤有对应的调整作用。
  玉米发糕的相关做法:
  
  
  
  
  

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