足球社团活动计划(一).docx

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盱眙县官滩中学足球社团活动计划
一、指导思想
落实计划，认真学****学校体育工作条例”的重要思想，在训
练中坚持依法治教，以德治教 , 理论联系实际，通过实施分步训练达
到教学目标；订出计划， 进一步培养学生对足球运动的兴趣和爱好，
培养集体主义观念， 提高他们的身体素质和技术技能水平， 全面推进
素质教育。
二、训练目的
科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，提高身体素质、球技。
开展足球社团活动 , 目的是增强学生的体质， 增进学生身心健康 , 通过训练 , 建立足球运动的基本技能，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
三、训练任务
1、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学****技术技能之前
先学****做人道理，从思想上重视教育。
2、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专
项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综
合的运动素质。
3、培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个
。
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队员努力，才能取得好的成绩。
四、活动训练方案
1、活动训练时间 : 每周星期二、三 、四下午。
2、指导教师： 王永友 蒋兰兰
3、社团队员名单 :
男：王跃辉 刘 威 刘 旭 张环宇 许 凡
魏成翔 侍克壮 陈 龙 柏 林 侍唯建
女： 马 迅 王梦妍 夏 青 田 瑶 王 梦
王环环 武莹莹 伏 欣 孙 雪 许修茹
4、活动训练措施 :
、提高队员训练作风、比赛作风、严格纪律性，培养良好体育道德作风 , 严格要求训练质量。
B、全面提高队员的身体素质 , 重点发展速度、灵敏性、协调性、
爆发力等素质，学****跑的正确技术，锻炼肌肉力量。
C、全面提高学生的基本技术 ( 重点传 , 接技术 ) 逐步发展学生个人
技术特长，提高活动中控球能力，正确掌握传接球技术，因材施教发
挥学生特常。
D、提高队员的战术能力，重点是个人战术和局部战术，明确个
人攻守的职能 , 进攻和防守原则，提高个人战术意识和局部
2 对 1、3
对 2 能力、确定基本阵容 , 初步形成 3-2-1 全攻全守的基本打法 .
五、训练内容、方法及课时安排 :
1—2 周 熟悉球性颠球练****br/>。
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1、单脚自抛正脚面颠球练****br/>2、双脚交替正脚面颠球练****br/>3、多部位颠球练****br/>4、两人或多人交替多部位颠球练****br/>3—4 周 踢球练****br/>1、各种踢球动作的模仿练****br/>2、二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离
球约 10 厘米），另一